sooo, tujuan dari shadow work adalah untuk meningkatkan kesadaran diri, membebaskan diri dari pola-pola negatif, dan memperoleh keutuhan pribadi. Dengan menghadapi dan mengintegrasikan bayangan, seseorang dapat mengembangkan hubungan yang lebih sehat dengan diri sendiri dan orang lain, serta mencapai pertumbuhan dan transformasi pribadi yang lebih dalam.

Innerchild (anak dalam) adalah konsep dalam psikologi yang mengacu pada bagian dalam diri seseorang yang mewakili ingatan, pengalaman, dan emosi masa kecilnya. Ini adalah bagian yang lebih murni, tak berdosa, dan rentan dari diri kita yang berkembang selama masa anak-anak. Inner child dapat mencakup kenangan bahagia, trauma, atau kebutuhan yang tidak terpenuhi dari masa kecil, nah disini aku membahas bagaimana cara menyembuhkan mother wound, father wound and innerchild itu ya dengan cara shadow work. untuk itu buat kalian yang masih penasaran langsung aja dengerin yuk!🫀❤️‍🔥