Oft in Meditations- und Yoga Nidra-Anleitungen werden wir eingeladen uns etwas vorzustellen, innere Bilder zu sehen, etwas zu visualisieren oder zu imaginieren.

Vielen Menschen fällt dieses "innere Sehen" nicht leicht. Ja, es gibt Menschen, die innerlich nicht sehen und das ist vollkommen in Ordnung. Wenn das bei dir so ist, kannst du diese Praktiken trotzdem praktizieren und einfach darauf vertrauen, dass die Bilder wirken, auch wenn du sie nicht "siehst".

Oft ist es aber nicht so, dass wir keine Bilder sehen können, sondern dass wir es einfach nicht gewöhnt sind, dass wir dieses innere Sehen nicht trainieren und deshalb vermeintlich nichts sehen. Und manchmal ist es einfach unser Verstand oder unsere hohe Erwartungshaltung an unsere innere Vorstellungskraft, die uns um das Erfolgserlebnis bringt.

In dieser Folge gehe ich auf die verschiedenen Gründe ein, warum wir keine inneren Bilder haben und teile mit dir, wie du damit umgehen kannst, falls auch du das Gefühl hast, dass deine innere Bilderwelt gar nicht vorhanden oder sehr wenig ausgeprägt ist.

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Der nächste FrauenTempel findet am 6. Juli statt, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier kannst du dich anmelden.⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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Laura Muriel Ritter

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Jeden Donnerstag eine neue Folge.

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