In dieser Folge spreche ich mit Danja Hof, Heilpraktikerin für Psychotherapie, die sich auf Stressbewältigung und Angststörungen spezialisiert hat. Danja erklärt, wie sie Menschen hilft, innere Ruhe und Gelassenheit zu finden, und gibt wertvolle Einblicke in ihre Arbeit mit EFT (Emotional Freedom Techniques). Gemeinsam beleuchten wir, warum es wichtig ist, Stress nicht nur oberflächlich zu behandeln, sondern auch seine Ursachen zu verstehen. Danja teilt konkrete Tipps und Übungen, die dir helfen können, im hektischen Alltag Ruhe zu bewahren.

Danja und ich kennen uns schon viele Jahre – angefangen hat unsere Verbindung in der Hebammenpraxis Bauchladen, wo ich als Teilnehmerin mit meiner ersten Tochter war und später ihre Kurse übernehmen durfte. Erfahre mehr über ihren beruflichen Weg und die wertvollen Methoden, die sie heute anwendet, um anderen zu helfen.

Themen dieser Folge:

• Danjas Weg von der Krabbelgruppenleitung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie

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