Was macht Menschen in Zeiten von Dauerveränderung, Unsicherheit und Komplexität wirklich stark? In dieser Folge sprechen Corinna Sawitzki und Simon über das, was uns innerlich trägt – auch wenn es draußen stürmt. Es geht um Resilienz, Selbstwirksamkeit, gesellschaftliche Erschöpfung, sesshafte Seeschnecken, Circle of Control und die Frage: Wie bleibe ich geistig beweglich, wenn alles andere in Bewegung ist?Corinna teilt ihre ganz persönlichen Erfahrungen aus Resilienz-Trainings, Simon gibt Einblicke in die Welt großer Organisationen und was Veränderung dort so schwer macht. Eine Folge über Menschlichkeit, Stärke und die kleinen Schritte, die einen Unterschied machen.

00:00 Intro & Begrüßung

00:41 Warum Resilienz heute wichtiger ist denn je

02:10 Was Resilienz wirklich bedeutet (Spoiler: Nicht Teflon!)

04:04 Analoge Workbooks im digitalen Zeitalter

06:00 Müdigkeit in der Gesellschaft & mentale Erschöpfung

08:15 Growth Mindset und die deutsche Haltung zur Veränderung

10:18 Sesshafte Seeschnecken & Veränderungsmüdigkeit

12:40 Die drei Kreise der Einflussnahme (Circle of Control etc.)

15:25 Wertschätzung, Konzernkultur & innere Kündigung

18:56 Wendepunkte im Leben & wie man sich vorbereitet

21:00 Persönliche Beispiele für Resilienz & Veränderung