Was macht Menschen in Zeiten von Dauerveränderung, Unsicherheit und Komplexität wirklich stark? In dieser Folge sprechen Corinna Sawitzki und Simon über das, was uns innerlich trägt – auch wenn es draußen stürmt. Es geht um Resilienz, Selbstwirksamkeit, gesellschaftliche Erschöpfung, sesshafte Seeschnecken, Circle of Control und die Frage: Wie bleibe ich geistig beweglich, wenn alles andere in Bewegung ist?Corinna teilt ihre ganz persönlichen Erfahrungen aus Resilienz-Trainings, Simon gibt Einblicke in die Welt großer Organisationen und was Veränderung dort so schwer macht. Eine Folge über Menschlichkeit, Stärke und die kleinen Schritte, die einen Unterschied machen.
00:00 Intro & Begrüßung
00:41 Warum Resilienz heute wichtiger ist denn je
02:10 Was Resilienz wirklich bedeutet (Spoiler: Nicht Teflon!)
04:04 Analoge Workbooks im digitalen Zeitalter
06:00 Müdigkeit in der Gesellschaft & mentale Erschöpfung
08:15 Growth Mindset und die deutsche Haltung zur Veränderung
10:18 Sesshafte Seeschnecken & Veränderungsmüdigkeit
12:40 Die drei Kreise der Einflussnahme (Circle of Control etc.)
15:25 Wertschätzung, Konzernkultur & innere Kündigung
18:56 Wendepunkte im Leben & wie man sich vorbereitet
21:00 Persönliche Beispiele für Resilienz & Veränderung