Thema: Innerer Frieden & Gedankenhygiene

Dauer: ca. 10 Minuten

Erwähnt: Hawkins Skala der Gefühle

Impulse:

Warum Tools nur wirken, wenn du sie fühlst

Wie du niedrig schwingende Gefühle als Wegweiser nutzt

Warum innerer Frieden kein Sprint ist – sondern ein täglicher Übungsweg

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