Pour bien commencer l’année 2025, quoi de mieux que de prendre un moment pour réfléchir à nous-mêmes et à nos relations ? 

Dans cet épisode, Ingrid vous propose d'explorer dans la théorie de l’attachement, un concept clé de la psychologie qui éclaire nos liens affectifs et leur impact sur notre vie. 

Découvrez les origines de cette théorie, ses différents styles (sécure, anxieux, évitant, désorganisé) et leurs implications concrètes dans nos relations personnelles, amicales et professionnelles. L'occasion de mieux comprendre ce qui façonne nos interactions au quotidien.

Pour ce premier épisode de l'année, pas question de parler de bonnes résolutions !

À la place, Hugo explique pourquoi se fixer des objectifs n'est pas forcément une bonne idée quand on apprend une langue.

Il vous propose de changer de perspective pour mieux accepter la réalité de l'apprentissage. Puis il explique comment rester motivé sans compter uniquement sur notre discipline.

Bonne année !

Transcription de l'épisode

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Vous faites quoi pour Noël ? C'est la question que se posent dans cet épisode Hugo, Ingrid et Ania. Toute l'équipe d'InnerFrench est réunie pour terminer l'année dans une ambiance détendue, pour commenter et comparer leurs traditions familiales de fin d'année.

Et dans la dernière partie, ils vous donnent trois idées de lecture en français à offrir ou vous faire offrir.

Bonnes fêtes 🎄

Dans un monde où tout semble devoir être parfait – au travail, dans nos relations, et même dans nos loisirs – notre obsession pour la perfection ressemble de plus en plus à un culte. 

Mais d’où vient cette quête incessante, et à quel prix la poursuivons-nous ?

Dans cet épisode, Hugo explore les origines philosophiques et culturelles de la perfection, ses manifestations modernes, et ses impacts sur notre quotidien.

Transcription de l'épisode

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Quand on écoute les discours politiques et médiatiques en France, on se rend vite compte que certaines substances sont taboues : on les considère tellement néfastes qu'il est impensable de les autoriser en médecine. Comment cela s'explique-t-il historiquement ?

Dans cet épisode, Ingrid interviewe l'historienne des psychotropes Zoé Dubus. Elle nous explique comment les psychotropes sont devenus historiquement un sujet tabou dans l'Hexagone et pourquoi la France est moins progressiste que d'autres pays occidentaux.

>> Retrouvez le site internet de Zoé : dubuszoe.wordpress.com

Les Français sont sales, ils ne prennent pas de douche, ils mettent du parfum pour masquer leurs mauvaises odeurs... Voilà des stéréotypes répandus dans le monde entier. Mais pourquoi une telle réputation ? L'hygiène est-elle si déplorable en France ?

Dans cet épisode, Hugo et Ingrid explorent ce sujet à la fois en se penchant sur quelques chiffres concernant l'hygiène des Français aujourd'hui, mais aussi en revenant sur l'histoire de la propreté en France et en Europe depuis le Moyen-Âge. Et bien sûr, ils ne manquent pas de donner leur avis sur la question !

• Retrouvez la transcription de cet épisode sur www.innerfrench.com/podcast

Après avoir vécu quasiment 10 ans en Pologne, Hugo a décidé de rentrer en France.

Mais le plus étonnant est qu’il a choisi de s’installer dans une ville sur laquelle il avait beaucoup d’a priori négatifs : Marseille.

Dans cet épisode, il partage les évènements et réflexions qui ont conduit à ces décisions.

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Si vous suivez les médias français, vous avez peut-être entendu l'expression « transfuge de classe ».

Depuis quelques années, de nombreuses personnalités (artistes, politiques…) se définissent comme tels pour souligner leur ascension sociale d'un milieu modeste à la bourgeoisie.

Les Français adorent ce genre d'histoires, c'est pourquoi elles sont tellement présentes dans les médias.

Mais elles sont aussi utilisées pour tenter de décrire le fonctionnement de la société française.

Le phénomène a pris une telle ampleur que deux chercheuses, Laélia Véron et Karine Abiven, ont publié un essai intitulé Trahir et venger : paradoxes des récits de transfuges de classe pour décrypter ce qui se cache derrière ce concept.

Dans ce nouvel épisode, Hugo et Ingrid discutent de cet essai et vous présentent les transfuges de classe les plus célèbres de la littérature française.

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Ingrid vient de passer dix mois en Asie. Elle a exploré l'Inde, la Thaïlande, le Cambodge, et d'autres endroits encore.

Dans cet épisode, elle vous parle des choses qui m'ont le plus marquée : les paysages, les coutumes locales...  Elle vous raconte aussi ce qu'elle a appris en termes de culture générale et vous explique comment on peut se préparer et comment on peut réussir un voyage sur le long terme, un voyage de plusieurs mois.

 Alors, que vous ayez envie de voyager à votre tour aussi, que vous ayez déjà voyagé avant ou que vous soyez seulement curieux, asseyez-vous confortablement et accompagnez-la dans ce périple.

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Avant le début des Jeux Olympiques, beaucoup de Français étaient pessimistes. Dans les médias et les conversations, on entendait les mêmes critiques en boucle : « ça coûte trop cher », « Paris n'a pas la place pour ça », « on ne sera jamais prêts à temps », « ça va être un tel fiasco que le monde entier va se moquer de nous ! ».

Il est vrai qu'organiser les J.O. est rarement une opération économique rentable; son coût est souvent bien plus élevé que ses recettes (ses revenus). Mais être le pays organisateur offre d'autres avantages, ce qu'on appelle « l'héritage des J.O. ».

Alors, ces Jeux Olympiques 2024 ont-ils été une bonne opération pour la France ?

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