INNOVATOR Sessions

„Ich bin gerade so im Flow” – das klingt immer ein bisschen nach Floskel. Aber diesen Flow gibt es wirklich. Und er ist essentiell für die Kreativität. Warum das so ist und wie ihr diesen Zustand erreicht, erfahrt ihr in der dritten von sechs Folgen zum Fokusthema „Kreativität“.
Außerdem klärt Hostin Laura Larsson mit unserem Staffel-Experten Prof. Dr. Sascha Friesike, ob Brainstorming eigentlich wirklich was bringt, warum so viele Menschen denken, Drogen würden kreativ machen (Spoiler: stimmt nicht) – und was Auswandern mit Kreativität zu tun hat.

00:00 Um was geht es in der dritten Folge Innovator Sessions? - Laura Larsson gibt einen Einblick.

03:10 Wie fühlt sich ein Flow-Zustand an und was ist das überhaupt? - erklärt Insa Schniedermeier, Journalistin bei t3n und Prof. Dr. Sascha Friesike.

04:54 Was sind die fünf Bedingungen des ungarischen Glücksforscher Tschik Sent Mihajium um in den Flow zu kommen?

08:34 Wie geht kreative Selbstwirksamkeit? - erklärt Prof. Dr. Sascha Friesike.

14:00 Wie wirksam sind eigentlich Kreativitätsmethoden? - darüber spricht Prof. Dr. Sascha Friesike.

16:00 Können Drogen helfen um kreativer zu sein? - erklären Influencerin Toyah Diebel und Prof. Dr. Sascha Friesike.

21:20 Wie sieht ein perfekter Arbeitsplatz aus? - mit Prof. Dr. Sascha Friesike, Josch Kliemann, Christoph Wellbrock, Toyah Diebel, Tobias Vogel und Veit Schmidleitner.

26:00 Sollte man das Gehirn mit Ungewöhnlichem konfrontieren um kreativer zu werden?

Viele Menschen träumen von einem kreativen Job – aber wie ist das eigentlich, auf Knopfdruck kreativ sein zu müssen? Von den eigenen Ideen am Monatsende die Miete zu bezahlen? Hauptberuflich Strichmännchen zu zeichnen, die Fußball-Nationalmannschaft zu fotografieren oder sich Memes auszudenken?
 
Das hat Hostin Laura Larsson Menschen aus verschiedensten kreativen Branchen gefragt: Marius Notter und Sina Scherzant vom Instagram-Kanal „Alman Memes“, Unternehmerin, Autorin und Podcasterin Toyah Diebel, Christoph Wellbrock und Josch Kliemann vom Podcast „Geschichten aus dem Altbau“, Dora Osinde von der Berliner Kreativagentur Granny, Comiczeichner Tobias Vogel aka „Krieg und Freitag“, Künstler Veit Schmidleitner, die Gründer Daniel Schulz und Johannes Bauer von Coyooco und Fotograf André Josselin.
 
In der zweiten von sechs Folgen zum Fokusthema „Kreativität" bekommen wir Einblicke in den beruflichen Alltag unserer Gäste und lernen, warum man nicht auf Inspiration warten sollte und wie man dafür selbst unter Druck kreativ sein kann.

Mehr und vor allem andere Insights zum Thema Kreativität findet ihr in der aktuellen Ausgabe, die ihr unter https://www.redbull.com/de-de/innovator bestellen könnt.

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Timecodes
00:00 Um was geht es in der zweiten Folge Innovator Sessions? - Laura Larsson gibt einen Einblick
03:10 Wie arbeitet man auf Knopfdruck kreativ? Das erklären Marius und Sina von Alman Memes, Christoph Wellbrock und Josch Kliemann von dem Podcast “Geschichten aus dem Altbau” und die Influencerin Toyah Diebel.
07:15 Was sind industrielle Kreative? – erläutert Dora Osinde von Granny.
09:04 Wie geht eine kreative Karriere zum Vollzeit-Künstler? mit Tobias Vogel von “Krieg und Freitag”.
11:52 Erschaffen - eine göttliche Angelegenheit? – thematisiert der Künstler Veit Schmidleitner.
16:05 Muss man alles selbst können? mit André Josselin und Dora Osinde
18:26 Wie geht kreative Teamarbeit? – erklären die Gründer Daniel Schulz und Johannes Bauer von Coyooco. 
20:25 Was tun bei einer kreativen Blockade? mit Josch Kliemann, Christoph Wellbrock, Daniel Schulz, Vogel Tobias und Sascha Friesike. 
23:35 Trash TV als Inspirationsmethode? mit Toyah Diebel, Veit Schmidleitner und André Josselin

Was ist eigentlich diese Kreativität, von der immer alle sprechen? Und sind wir alle kreativ – oder ist das angeboren? Das Magazin Red Bulletin INNOVATOR ist dem Super Soft Skill auf die Spur gegangen. Im Zusammenspiel mit der aktuellen Magazinausgabe, bekommt ihr in dieser Podcastaffel INNOVATOR Sessions viel Inspiration, Hands-on Tipps, Techniken und Hintergründe zum Thema Kreativät an die Hand – von Wissenschaftler:inen, kreativen Macher:innen und eigenen Erfahrungen unserer Hostin Laura Larsson.

In der ersten von sechs Folgen zum Fokusthema "Kreativität" spricht Laura Larsson mit Expert:innen über die Kreativitätstheorie, was im Gehirn passiert, wenn wir kreativ sind und wie wir mit diesem Wissen kreativer werden können. Außerdem hat Laura mit Leuten aus verschiedenen kreativen Bereichen über ihre Arbeit gesprochen, darunter Toyah Diebel, die Macher:innen von „Alman Memes“ oder Dora Osinde von der Agentur Granny.

Timecodes:
00:00 Um was geht es bei den Innovator Sessions? - Laura Larsson stellt ihr Gäst:innen vor
05:50 Braucht man Spaß um kreativ zu sein? Was ist die Mad Genius Hypothesis? - mit Toyah Diebel
07:30 Wer kann kreativ sein, und was ist das Hochstapler-Syndrom? - erklärt Sascha Friesike
09:30 Was ist der Unterschied zwischen “Big C” und “Little C”?
10:50 Was sind die drei Theorien des kreativen Denkens? - erklärt Dr. Louise Röska-Hardy
12:00 Um was handelt es sich beim “Remixen von Inspirationen?”
15:35 Was ist das Default Mode Network? - erklärt Dr. Röska-Hardy
19:40 Inwiefern hängt Kreativität mit Social Media und dem Default Mode Network zusammen?
21:00 Kann Social Media als Inspiration für Kreativität gelten? - Dora Osinde von Granny
25:10 Wie beeinflusst das semantische, episodische und autobiographische Gedächtnis unsere Kreativität? - erklärt Sascha
27:25 Gibt es eine “innere Uhr” für kreative Phasen? - mit Toyah und Sascha


Mehr und vor allem andere Insights zum Thema Kreativität findet ihr in der aktuellen Ausgabe, die ihr unter https://www.redbull.com/de-de/innovator bestellen könnt.

Sponsor dieser Folge ist Blinkist, die App für das Beste aus über 5.000 Sachbüchern in nur 15 Minuten pro Titel. Über den Link https://blinkist.com/innovator bekommst du 25% Rabatt auf das Jahresabo. Zudem erhälst zu ein 7-Tage-Probeabo, um dich durchzutesten und fabelhafte Bücher und Podcast zu Kreativität zu hören.

Kreativ – das sind immer nur die anderen, oder? Das dachte auch Laura Larsson, bevor sie die neue Hostin von »INNOVATOR Sessions« wurde. In sechs Folgen nimmt sie euch mit auf ihre Reise zu mehr Kreativität. Sie spricht mit Wissenschaftler:innen, darüber, was Kreativität eigentlich ist, sie klärt, wie man in den berühmten Flow-Zustand gerät, gibt Tipps für den Joballtag und entlockt kreativen Menschen ihre Geheimnisse. Mit dabei zum Beispiel die Macher:innen von „Alman Memes“, Toyah Diebel oder Starfotograf André Josselin. Spoiler: In der sechsten Folge wagt sich Laura auf einen Selbstversuch. Und sagen wir mal so: Sie hatte sich das irgendwie einfacher vorgestellt.

Mehr zum Thema Kreativität findet ihr auch in der aktuellen Ausgabe des Magazins »Red Bulletin INNOVATOR« auf https://www.redbull.com/de-de/innovator

Die letzte Folge des Innovator Podcast mit Laura und Flemming wurde live auf aufgenommen, und zwar in einem Boot mitten auf der Spree. Es geht um den Künstler und Galeristen Johann König. Einer der renommiertesten Kunstvermittler der Welt. In dieser Folge wollen wir von ihm wissen, wie er Potenzial in Kunst erkennt und wie auch wir besser darin werden, einzigartige Kunst zu erkennen. Obwohl Johann König in einem künstlerischen Elternhaus aufwuchs, ist seine eigene künstlerische Ader eher klein. Sein großes Talent besteht darin, früh die Kunst von anderen zu erkennen. König vergleicht Kunst mit Startups. Wie bei jungen Unternehmen ist auch hier wichtig, wer in den jungen Künstler bereits investiert hat, und wie groß seine Reichweite ist, also wie präsent er auf Plattformen wie Instagram ist?  Außerdem verrät uns Johann in dieser Folge, warum man Künstler auch mal direkt ansprechen sollte, er auf Instagram von der Limna AI App keinen Post verpasst, und wie er die Kunstszene geerdeter gestalten möchte.

Warum der Film Limitless mit Bradley Cooper ein absolutes Muss für alle Biohacking-Interessierten ist, weshalb Marco die App „Sleep Time“ für seine Schlaf-Zyklen verwendet, und von dem Podcast Bulletproof Radio mit Dave Asprey keine Folge verpasst. Außerdem: warum wir bessere Menschen werden, wenn wir Verantwortung übernehmen für unsere Gesundheit.

Viele Biohacker wie Marco Grosch werden angetrieben von einer grenzenlosen Neugier. Was ist noch möglich? Welches Leistungsniveau kann ich erreichen? Was kann mein Körper und Geist noch alles erlernen? Dieser Optimierungsprozess geht oft einher mit einer Anhäufung von Sport­equipment, Biohacking-Geräten und neuen Gewohnheiten. Das Problem: Diese Dinge nehmen uns in Beschlag. Sie verbrauchen Geld, Zeit und Energie. In dieser Folge erzählt uns Marco Grosch deshalb, wie ein bewusster Verzicht auf Dinge uns glücklicher macht und unsere Performance im Alltag steigert. Der Trick: Biohacking mit Minimalismus verbinden.

Disclaimer: Der Innovator Podcast und die Informationen in dieser Folge sind Informations- und Unterhaltungsangebote und stellen keine Kaufberatung dar.

Warum das Buch „Find Your Why“ von Simon Sinek, und Propaganda von Edward Bernays sowie der Newsletter von Julia Beil ein absolutes Muss für alle Kommunikationsfans ist, weshalb Jannis auf Instagram von @conni.the.coton keinen Post verpasst, weswegen die Fitnessapp von Whoop besser ist als jede sonst am Markt verfügbare, aus welchem Grund Philipp Westermeyer ein guter Podcast Host ist, wieso LinkedIn seine digitale Gulity Pleasure darstellt und wie es uns dabei hilft, alle vorgegebenen Prozesse zu vergessen, um ein besserer Mensch zu werden.

Erfahre in dieser Folge, warum Jannis der Meinung ist, dass deine Vision so groß sein sollte, das andere darüber lachen müssen, wenn sie zum ersten Mal davon hören. Außerdem warum Trailblazers ein Vehicle ist, zu seinem eigenen Ziel zu gelangen und warum es wichtig ist, seinen Kurs anpassen zu können und nicht seine Vision. Der bodenständiger Junge aus einem kleinen Dorf nähe Bielefeld war schon immer als Weltverbesserer bekannt. Nach seinem Studium der Kommunikationswissenschaften in Hamburg verschlug es ihn zur BILD Zeitung, wobei es sich Jannis zur Aufgabe machte, Geschichten zu liefern, über die sich Familien auch am Frühstückstisch streiten können. Nach 2 Jahren verließ er das überaus kompetitive Umfeld der BILD, da er sich selbst nicht mehr wirklich wiedererkannte. Es kam zu einer großen Wendung im Leben, wo er zunächst bei seinen Eltern unterkam und sich um die PR-Arbeit sowie Kommunikation einer Hochschule kümmerte. Kurz darauf lernte er die Founders Foundation kennen und bekam die Möglichkeit, mit seinem journalistischen Blickwinkel eine ganz eigene Kommunikation aufzubauen, die es vorher so noch nicht gab. Mit seiner Vision – eine wünschenswerte Zukunft für alle zu ​schaffen – gründete er anschließend seine Agentur „The Trailblazers“.

Warum das Buch "That Will Never Work" vom Netflix Gründer Marc Randolph Alicia Becht-Panagiotides dabei geholfen hat ein eigenes Business aufzubauen, weshalb sie ein großer Fan von der Kreativ-App Canva ist, warum sie keine Folge der Podcasts "Meet Your Mentor", "Baby Got Business" und des "OMR-Podcasts" verpasst, sie den Newsletter "Really Good Emails" jedem Unternehmer empfiehlt, weshalb eine ihre Akira Lehrerin Anna Posch (poschstyle) sie auf Instagram inspiriert und sie ihren Feed auf Yoga und Gründen fokussiert hat, warum Desperate Housewives ihre digitale Guilty Pleasure ist und weshalb uns mehr Achtsamkeit helfen kann, unsere Welt besser zu machen.