Gilda Iovine, biologa-nutrizionista ci racconta come i falsi miti influenzano il modo di interpretare l’alimentazione e di conseguenza le abitudini alimentari.
Sapere di più sul cibo e le sue componenti aiuta ad adottare un regime alimentare sano che varia da persona a persona in base al suo fabbisogno personale giornaliero.

In questo podcast abbiamo avuto la possibilità di scambiare due chiacchiere e riportare l’esperienza internazionale di due giovani, un italiano spesso impegnato all’estero, e una ragazza svedese impegnata in un progetto qui in Italia.