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「インプットとアウトプットのバランスを変えなさい」

よりよく生きるための「人生の羅針盤」を、一人一人が自分の内側に持てるように、ヨガができることをお話ししていきます。
里山暮らし、ヨーガ・スートラ、ケン・ウィルバー、Neo Perennial Philosophyなどから得た智慧のシェアも。

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