Así como cuando riegas solo TUS FLORES MÁS  preciados, no puedes ignorar el resto de tu jardín, CON TU VIDA ES LO MISMO CUIDA CADA PILAR QUE TE SOSTIENE.

Despierta ahora que tu salud es plena, el dinero no es malo, perseguirlo y enfocarnos sólo en eso es nuestro error.

Ser exitoso significa vivir en abundancia a nivel emocional, físico, espiritual y financiero.

Rompe el ciclo, enfócate y lograr el éxito en TODAS las áreas de tu vida.

Que esa algo que puedes hacer que te causara felicidad inmediata?

Siempre estamos actividades constantemente pero muchas de esas actividades no requieren nuestra presencia las cuales pueden restarnos tiempo, energia y producitvidad.

Razón # 1 por la que no tienes éxito o los resultados que te mereces, quieres saber cual es esa razón, si estas lito para recibir amor apache entonces este podcast es para ti! 

“Hay 100 cosas que puedes hacer pero solo necesitas una sola”. Jim Rohn

1. Escoge cambiar o mejorar una sola cosa a la vez

El mundo está lleno de información, métodos, ideas, 100 personas te pueden dar un consejo diferente cada una y te sentirás abrumado por el sin fin de opciones que tienes, pero la buena noticia es que solo debes escoger un método, una idea, un dieta, un estilo de ejercicio, una forma de negocio y apegarse a ello! Y claro tal vez luego descubras que eso no está funcionando pero no tienes que volver a empezar solo escoge cambiar de dirección pero siempre sin saturarte de cientos de acciones a tomar.

2 . La regla de los 100.

Regla de los 100, es decir, estar dispuesto a hacer algo 100 veces para ser bueno en eso.

Para dominar una habilidad o hábito hazlos cuantas veces sea necesaria, aprende domínala y conviértete en un experto. Las primeras 10-15 veces, te llevará un tiempo. Se sentirá incómodo al hacer cambios, perderás la paciencia. Después de 40-50 veces, habrás superado esa incomodidad, después de 100 intentos de adoptar este hábito o habilidad descubrirás que ahora  son bastante rutinarios.

Después de hacerlo 200 veces se convertirá en algo natural y te habrás adaptado a ese nuevo hábito o dominado esta habilidad.

3. Regla de los 5 segundos de #MelRobbins

Cuando cuentas mentalmente del 5 al 1, tu cerebro sabe que algo debe suceder después del número 1; es la señal universal para actuar. Tomar una acción deliberada inmediatamente después de la cuenta regresiva, te hace sentir que estás en control y esto te genera felicidad, y eso promoverá el deseo de volver a hacer esa acción

Jamás te permitas dudar de tu capacidad de hacer aprender algo nuevo, inicialmente se verá todo como un total reto, lo que deseas lograr o necesita lograr puede parecer desafiante o intimidante.

Claro vendrán nuevos retos a medida que domines una habilidad tras otra, lo cual está bien porque ya tendrás la bases para saberlo enfrentar, el aprendizaje nunca se detiene.

La motivación no es suficiente. 

La motivación no es suficiente si no tomas acción inmediata, si no tomas acción esa motivación irá muriendo, para mantener la motivación hay que tomar acción en nuestras ideas y no darnos tiempo de dudar.

La meta no es hacer cambios drásticos, la meta es introducir cuerpo y  mente a una acción nueva, hacerlo de una manera simple y practicarlo diariamente.

La repetición es la madre de la retención, este es el simple secreto te llevara a lograr todas tu metas.