✨ *"술 마시면 사장님도 팹니까?" 가정폭력 가해자 상담을 30년 하면서, 화를 못 참고 스스로 인생을 꼬아버린 사람들에게서 단 하나의 공통점을 발견했습니다.* 열심히 살았는데도 행복하지 않다면, 그건 당신의 실수가 아니라 '이것'이 없기 때문일지도 모릅니다. 화를 참는 방법이 아니라 제대로 내는 법, 그리고 인생을 바꾸는 자기 철학까지. 4만 명의 데이터를 통해 그 답을 알려드릴게요.✨ 이서원 '오십, 자기 철학이 필요한 나이' 저자, 한국분노관리연구소 소장, 나우리가족상담소 소장#인간관계 #이기주의 #심리학 #대화법 #세바시 #인생질문 📚이서원 작가의 '오십, 자기 철학이 필요한 나이'구매 바로가기👉 https://bit.ly/4dmI2nO

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단순히 나이 들어 숨찬 줄 알았는데, 알고 보니 암보다 무서운 ‘이 병’의 선고였다면 믿으시겠습니까?* 5년 생존율 50%, 대장암보다 높은 사망률. 1층만 가도 헉헉대거나 밤마다 다리가 붓는다면, 그건 노화가 아니라 심장이 보내는 마지막 SOS일지도 모릅니다. 26년 차 심장 전문의로서 단언컨대, 지금 당장 '이것' 모르면 당신의 심장은 저축이 아니라 파산으로 가고 있는 겁니다.*해당 영상은 대한심부전학회의 지원을 받아 제작되었습니다.

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✨ 요즘 자꾸 이유 없이 불안하고, 생각이 많아져서 잠 못 드는 날이 늘었나요? 혹시 지금 비슷한 감정을 느끼고 있다면, 이 영상이 도움이 될지도 모릅니다. 명상과 마음 관리, 뇌를 쉬게 하는 방법까지. 그 해답이 궁금하시다면 이 영상을 끝까지 봐주세요! ✨박재연 | 리플러스 인간연구소 소장✨유정은 | ‘오늘도 괜찮은 척 버티는 마음에게' 저자, 명상앱 '마보' 대표 #중년 #인간관계 #멘탈관리 #번아웃 #노화 #자존감 #명상 #제니 #성공 #자기계발 #루틴

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✨ 호르무즈 해협이 사실상 봉쇄되면서 유가가 폭등하고 있지만, 진짜 위기는 기름값만이 아닙니다. 수뇌부 암살에도 복구되는 ‘이란의 DNA’를 오판한 트럼프 대통령은 지금 역대급 늪에 빠졌습니다. 미국조차 출구 전략을 못 찾고 있는 이 전쟁의 실체와, 우리 지갑과 안보에 닥친 현실을 분석해 드립니다.✨ 성일광 서강대학교 유로메나연구소 교수#기름값폭등 #중동전쟁 #호르무즈해협 #트럼프 #경제위기 #세바시 #인생질문

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✨ 어떤 사람을 만나고 나면 왜 괜히 기분이 찜찜하고 내가 작아지는 느낌이 들까요? 가만히 보면 은근히 기분 나쁘게 만드는 말과 행동에는 공통된 패턴이 있습니다. 상담실에서 수많은 사례를 통해 발견한 질투하는 사람들의 3가지 결정적인 특징을 공개합니다. 지금 내 곁에 있는 사람이 '진짜 내 편'인지, 아니면 나를 열등감의 도구로 쓰는지 확인해 보세요.

✨ 출연 : 이혜진 심리상담가#직장인 #열등감 #자존감 #인간관계 #질투 #세바시 #인생질문 #이혜진

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✨ 대한민국 1인 가구 42%.혼자 살아가는 것이 점점 더 보편적인 시대, 우리는 어떻게 살아가야 할까요? 6년 동안 1인 가구 109명을 직접 인터뷰한 서울대학교 김수영 교수의 통찰을 만나보세요.✨ 김수영 '필연적 혼자의 시대' 저자, 서울대학교 사회복지학과 교수

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✨ 45년 차 현역인 저도 매일 도망치고 싶었지만, 이것 때문에 끝내 내려놓지 못했습니다. 지금 번아웃에 속아 소중한 인생을 낭비하고 있다면, 제가 인터뷰 도중 울컥하며 뱉은 이 한마디를 반드시 확인하세요.✨ 이광희 '아마도 사랑은 블랙' 저자, 패션디자이너, (사)희망의망고나무 대표

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✨ 성공한 사람 1,600명을 15년 넘게 지켜보니 알겠더군요. 인생의 격차는 재능이 아니라 자극에 반응하는 단 0.1초에서 결정됩니다. 저 역시 손등 뼈가 부러지는 사고를 겪고서야, 똑똑한 사람들이 왜 결정적 순간에 무너지는지 깨달았습니다.*반복되는 후회와 자기 파괴를 멈추고 인생의 주도권을 되찾는 법,* 제가 15년 만에 꺼내 놓은 이 처절한 반성문 속에 그 답이 있습니다.✨ 구범준 '마음을 읽는 감각' 저자, 세바시 대표PD

📚구범준 저자의 '마음을 읽는 감각' 구매 바로가기👉교보문고: https://bit.ly/4cd07nO👉알라딘: https://bit.ly/4s2ET0h👉예스24: https://bit.ly/4qUoJFp

✨ 영상 속 김새섬 대표의 세바시 강연 영상 바로가기 https://youtu.be/lZGr_NisTz0

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✨ 화려한 톱배우 박신양을 버리고 13년 동안 물감 독에 쓰러지면서까지 제가 이 '한심한 짓'을 멈추지 않았던 건, 사실 살기 위한 마지막 몸부림이었습니다. 불안한 미래 때문에 자꾸만 조급해지는 분들이라면, 10년 넘게 '미친 짓'이라 불리는 일에 몰입하며 제가 깨달은 이 하나의 질문이, 인생의 해답이 될지도 모릅니다.✨ 송길영 '시대예보: 경량문명의 탄생' 작가✨박신양 '제4의 벽' 작가, 화가, 배우👉송길영X언더월드 | 인생질문, 답을 만나다 1화 바로가기https://youtu.be/Mn1-K4Ufl5o🖼️ *박신양의 전시쑈 '제 4의 벽'*세종문화회관에서 펼쳐지는 파격! 한국 최초 '연극적 전시'- 기간: 2026.03.06(금) ~ 2026.05.10(일)- 장소: 세종문화회관 미술관 1, 2관👉인터파크: https://bit.ly/4bT8h4w👉티켓링크: https://bit.ly/4qy1wIU👉네이버: https://bit.ly/46M4Iti

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✨ 착하고 수줍음이 많은데 만나기만 하면 유독 기가 빨리고, 묘하게 나를 나쁜 사람으로 만드는 그런 사람상담 현장에서는 정작 와야 할 사람은 오지 않고 수많은 ‘선한 사람’들만이 타인의 악한 감정까지 내 것처럼 짊어지며 우울감을 느낍니다. 하지만 기억하세요. 문제는 당신이 아닙니다.이번 영상에서는 나를 교묘하게 ‘나쁜 사람’으로 만드는 관계에서 벗어나는 명확한 방법을 전해드립니다. ✨ 백선영, '문제는 당신이 아닙니다' 저자, 관계심리상담 코치, 기업교육 강사

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