İstediğimiz şeye evet, istemediklerimize hayır diyebilmek ilişkilerde kişisel sınırlarımızı çizebilmek anlamına geliyor. Ancak bir çoğumuz çeşitli sebep ya da bahanelerle insanlar küsmesin, kırılmasın, alınmasın diye hayır demek istediği şeylere evet derken buluyor kendini. Böyle olunca diğerleri mutlu oluyor belki ama kişi kendi mutluluğundan çalıyor. Siz de hayır demekte zorlanıyorsanız bu podcast tam size göre!