Quer mudar algo na sua vida, certo? Você tem separado um tempo para você? Não estou falando de sair, lazer, beber e relaxar, assistir um filme! Isso é bom sim e também faz parte da vida. Mas definitivamente não é isso que vai te ajudar a mudar. Neste episódio conto o que você pode fazer ao separar um tempo para você para que tenha forças para realizar as mudanças que você deseja na sua vida.