Insight from Inside

Berdasarkan artikel dari World Economic Forum (https://bit.ly/10SkillsIn2025), perkembangan teknologi yang begitu masif menyebabkan banyak pekerja untuk meng-upgrade skill mereka dalam 5 tahun mendatang. Skill 'Problem Solving' menduduki peringkat teratas dari 10 skills yang perlu diasah lagi di tahun 2025. Ketika kita sedang dihadapkan pada permasalahan dan berusaha mencari solusi atas permasalahan tersebut, biasanya kita seringkali pusing dan pada akhirnya menyerah dan membiarkan masalah tersebut tanpa adanya solusi. Kemampuan 'Problem Solving' ini tidak hanya membantu dalam menyelesaikan masalah di pekerjaan, namun juga bisa diterapkan dalam kehidupan sehari-hari. Yuk dengarkan selengkapnya mengenai bagaimana cara berpikir dan bertindak sebagai 'Problem Solver'!

Kehidupan di dunia kampus itu adalah surga, sedangkan kehidupan pasca kampus itu adalah neraka. Sebagai seorang sarjana fresh graduate biasanya kita dihadapkan dengan opsi berkarir, melanjutkan studi, atau membina keluarga baru. Semua pilihan yang kita ambil pada akhirnya memiliki konsekuensinya masing-masing. Untuk kamu yang memilih opsi berkarier, terkadang perjalanan dalam mencari kerja tidak selalu mulus. Seringkali jobseeker dihadapkan antara pilihan untuk menghadapi realita atau mempertahankan ke-idealis-an. Apakah kamu pernah dan/atau sedang merasakan ke-dilema-an ini? Yuk, simak pengalaman dari Prayogo Putra, Konsultan Individu di Balai Perencanaan Permukiman Wilayah (BPPW) Jawa Barat, mengenai kisah manis dan paitnya saat menjadi jobseeker.

Self-love sering diungkapkan tentang bagaimana kita mencintai diri kita sendiri secara fisik dan juga emosi dengan melibatkan aspek: menyadari diri sendiri, menghargai diri sendiri, percaya diri, dan peduli terhadap diri sendiri. Terkadang saking berambisinya untuk mencintai diri sendiri dalam rangka meningkatkan self-esteem, seringkali mengarah ke hal perfeksionis. Realitanya, kesempurnaan itu tidak nyata dan itu hanya sebuah ilusi.  Ini bukan tentang bagaimana mereka menyukaimu, tapi ini tentang bagaimana kamu menyukai dirimu sendiri. Jadi, sudahkah kamu mencintai dirimu sendiri setiap harinya?

Demam Korea. Pernahkah Anda mengalami demam tersebut? Jika pernah, gejala apakah yang biasanya Anda rasakan? Apakah demam ini diakibatkan oleh virus ataupun bakteri? Jadi, demam Korea adalah fenomena yang terjadi pada seseorang yang menyukai dan menggemari hal-hal yang berhubungan dengan negara Korea Selatan seperti girlband, boyband, k-drama, dan film. Namun seringkali hype yang dibawa oleh penggemar K-pop ini justru menimbulkan sentimen negatif terhadap orang-orang awam. Apakah menjadi fans K-pop itu toxic? Yuk, simak pengalaman dari Berlian Ratri, selebtwit @markyourlee, mengenai persepsi K-pop di era sekarang ini.

Tidak terasa tahun 2020 akan berakhir sebentar lagi. Adanya pandemi ini mengakibatkan hampir keseluruhan pola hidup kita berubah. Dari mulai aktivitas yang tadi nya bekerja di kantor, sekarang bisa dilakukan remote dari rumah. Begitu pun dengan mahasiswa, kuliah juga dilakukan secara virtual dari rumah. Enggak heran selain kesehatan fisik, kesehatan mental pun jadi perhatian khusus di masa sekarang. Sudahkah kamu mendengar tentang istilah Ikigai? Yuk dengarkan selengkapnya mengenai kiat-kiat produktif di tengah pandemi ala orang Jepang dengan konsep Ikigai! Harapannya dengan mempraktikkan konsep Ikigai ini, teman-teman lebih tahu tentang tujuan hidup dan bagaimana supaya bisa produktif dengan tetap menjaga mental yang sehat.

"Padahal aku udah set goal aku di umur 25 tahun buat dapetin X, tapi ternyata aku gagal." atau "Aku udah engga tau dan engga kenal lagi sama diriku." Kalau kamu, kaum milenial, pernah memiliki perasaan dan gejolak dalam diri seperti itu, yup 'Selamat datang, kamu telah memasuki fase quarter life crisis.' Namun, apakah kata 'krisis' selalu menjadi sebuah kata yang negatif? Jadi, quarter life crisis itu bahaya atau penting ya? Yuk, simak pengalaman dari Canthing Bulafa Khamaisya, seorang psikolog yang berfokus pada tumbuh kembang anak, dalam menghadapi fase quarter life crisis dan cara dia bangkit dari momen terendah dalam hidupnya.

Episode ini hanya menceritakan pendahuluan singkat atas terciptanya makhluk mengudara berjenis Podcast yang saya beri nama Insight from Inside. Podcast ini hadir untuk menemani para pendengar yang barangkali sama-sama merasa jenuh dan penat dari kehidupan duniawi yang fana ini. Bersama @isnanuraini dari sambatan barangkali bisa ditansformasi menjadi bentuk harapan.