In questo episodio di Insight, Maria Laura Mele smonta uno dei concetti più virali della psicologia pop: gli stili di attaccamento.
Siamo davvero condannatə a essere "ansiosə" o "evitanti" per tutta la vita? O la realtà delle nostre relazioni è molto più fluida e complessa di quanto un video di 30 secondi su TikTok possa suggerire?
Partendo dalla teoria originale di John Bowlby e Mary Ainsworth, l'episodio esplora le ricerche scientifiche che hanno messo in discussione l'idea di uno stile di attaccamento fisso e immutabile.
Scopriremo che la nostra mappa relazionale interna è molto più plastica di quanto pensiamo, capace di cambiare in base alle esperienze di vita e alle persone che incontriamo.
RICERCHE SCIENTIFICHE CITATE NELL'EPISODIO
Questo episodio si basa sui seguenti studi scientifici:
Waters, E., Merrick, S., Treboux, D., Crowell, J., & Albersheim, L. (2000). Attachment security in infancy and early adulthood: A twenty‐year longitudinal study. Child development, 71(3), 684-689 (Questo studio ha rivelato che quasi il 30% delle persone cambia classificazione di attaccamento dall'infanzia all'età adulta).
Kirkpatrick, L. A., & Hazan, C. (1994). Attachment styles and close relationships: A four‐year prospective study. Personal relationships, 1(2), 123-142 (Ha dimostrato che il 30% degli adulti cambia stile di attaccamento in soli quattro anni).
Girme, Y. U., Agnew, C. R., VanderDrift, L. E., Harvey, S. M., Rholes, W. S., & Simpson, J. A. (2018). The ebbs and flows of attachment: Within-person variation in attachment undermine secure individuals’ relationship wellbeing across time. Journal of personality and social psychology, 114(3), 397 (La ricerca che ha evidenziato come le persone mostrino stili di attaccamento diversi in relazioni diverse, con un partner, un genitore o un amico).
Verhage, M. L., Schuengel, C., Madigan, S., Fearon, R. M., Oosterman, M., Cassibba, R., ... & Van IJzendoorn, M. H. (2016). Narrowing the transmission gap: A synthesis of three decades of research on intergenerational transmission of attachment. Psychological bulletin, 142(4), 337 (Una meta-analisi che ha ridimensionato l'idea della trasmissione diretta dello stile di attaccamento da genitore a figlio, mostrando che spiega solo una piccola parte della varianza).
CONSIGLIO DI LETTURA
Per chi volesse approfondire il tema dell'attaccamento adulto con un testo di riferimento autorevole consigliamo:
- Mikulincer, M., & Shaver, P. R. (2013). L'attaccamento in età adulta: struttura, dinamiche e cambiamento. LAS. Il libro più citato nella letteratura scientifica sull'attaccamento adulto, che presenta un modello dinamico dell'attaccamento e supporta la tesi della variabilità degli stili in base al contesto e alle esperienze di vita.
CREDITI
Si ringraziano i creator per i brevi estratti audio utilizzati:
- https://www.instagram.com/reel/DMlFZ-5MrsC/?igsh=MWNnNmlpczRocHVi
- https://www.instagram.com/reel/DPsCZBjklnN/?igsh=ZXZ1Z3h6NWt3YjV3
- https://www.instagram.com/reel/CuemwXeNRq-/?igsh=enhpdHQ3ZG43YnBn
