Insonnia

Dormire e riposare non sono la stessa cosa. Anche se si dorme tantissimo, non è detto che poi siamo freschi come una rosa o che non la schiena non sia dolorante… o forse sì? 

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Si è sempre stanchi, e sempre in ritardo, e sempre di corsa. Chissà poi perché ogni volta si perdono le chiavi di casa… Ma, in effetti, a che ora si è andati a dormire?

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Si tossisce per il freddo, si starnutisce per il polline, gli occhi lacrimano per lo smog, lo stress abbassa le difese…  e? Se la causa di tutto (e la soluzione) fosse dentro casa e non fuori?

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Il cambio tra ora solare e ora legale… è legale? A qualcuno farebbe comodo non lo fosse. Stanchezza, stress, difficoltà nel dormire… o forse dipende da Altro? 

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C’è chi si sveglia di cattivo umore, chi risente del cambio di orario, chi non riesce a riposare mai come vorrebbe. In questo podcast il protagonista ha tutte queste situazioni da risolvere… e forse anche altre. Vita disordinata o un sistema letto non all’altezza? Lo scopriremo insieme, noi, voi e la sua coscienza, onnipresente e sempre pronta a dargli il suggerimento giusto… anche se in maniera un po’ particolare.

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