Esta hermosa historia que me hizo reflexionar mucho en esos momentos de dolor, ya que aveces no son del todo malos, siempre traen una enseñanza para nosotros. https://www.instagram.com/rolandograntt/

Se considera uno de los filósofos más relevantes de China.

Espero Te guste esta pequeña historia de esta gran persona..

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El Taoísmo es religión y a la vez filosofía, pero en este episodio lo vamos a ver como filosofía. Vamos s realizar una pequeña introducción al respecto. https://www.instagram.com/rolandograntt/

Muchas veces gastamos fuerzas y energía intentando cambiar a las personas cuando en realidad los que debemos cambiar somos nosotros mism@s.

Te Comparto los tres hack, que me han ayudado para poder controlar mi impulsos, controlar mi enojo, y a la vez me han dado mucho bienestar, espero te guste el episodio, y te deseo un gran día.

Claro que podemos practicar esto y formar un gran habito.

Es Cuando pasamos a identificarnos con nuestro ego, con otro falso yo, perdimos totalmente el control de la situación.

En esta semana aprenderemos a ser más serenos y mantener la calma ante cualquier conflicto o discusión que no ocurra, te invito a que realices el ejercicio y identifiques cuál es la causa de tu ira o enojo durante el día. Este tema lo quise abordar porque hace tiempo atrás pasé por lo mismo y me gustaría compartirte lo que yo hice, así que te dejo invitado a escuchar el episodio.

Tanto miedo que le tenemos la soledad, siendo que es el momento en el cual estamos con nosotros mismos.