Unser Leben wird von vielen Faktoren beeinflusst. Die wichtigsten können wir aktiv gestalten. Es geht nicht darum möglichst lang zu leben. Denn das schaffen viele Menschen in Deutschland heute schon. Jedoch sind sie nicht besonders fit. Die moderne Medizin schafft es jedes Symptom zu behandeln, weshalb es möglich ist mit fast jeder Krankheit einigermaßen zu leben. Viel schöner ist es gesund, fit & glücklich lang zu leben. Die blauen Zonen auf unserer Erde machen es vor. Wir können uns von ihnen inspirieren lassen & unser leben so gestalten, dass wir lange fit & glücklich leben.

ich hoffe dir hat die Episode gefallen & du konntest ein paar spannende Informationen für dich mitnehmen.

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