Na, in welchem Bereich perfektionierst du? (Jaja genau, du bist völlig frei davon ;) ).

Heute beantworte ich dir diese Fragen:

- Warum ist das meine erste Folge

Wissenschaft

- Was ist der Unterschied zwischen funktionalem und dysfunktionalem Perfektionismus?

- Wie kannst du ihn messen?

- Wie verhält sich ein Perfektionist?

- Wie hängt das mit dem Selbstwert zusammen?

- Denkfallen

- Woher kommt er denn?

Du willst was ändern? Deine Veränderungsstrategien:

- Bemerken

- Benennen

- Rationale Gedanken

- ABC Modell

- Reflexionsfragen

________________________

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Mehr Infos über mich findest du unter: http://inspirations4growth.de/podcast/

In dieser Introfolge stelle ich mich vor und erzähle dir wer ich eigentlich bin und wichtiger, warum ich dieses Podcast Projekt. Und zwar, weil ich dir etwas zurückgeben möchte, weil ich möchte, dass du von meinem Wissen und meiner Energie profitieren kannst.

Wir sprechen über alle Themen, die dich irgendwie weiterbringen: Beziehungen zu dir und anderen, Körper, Finanzen. Zuerst spreche ich alleine, später werde ich mit Interviews starten. Alle 2 Wochen donnerstags darfst du Folgen bis max. 30 min erwarten!

Ich freu mich, dass du dabei bist. Rise and Glow! Entwickel dich weiter und strahle deine Werte auf dein Umfeld ab.

Na, in welchem Bereich perfektionierst du? (Jaja genau, du bist völlig frei davon ;) ).

Heute beantworte ich dir diese Fragen:

- Warum ist das meine erste Folge

Wissenschaft

- Was ist der Unterschied zwischen funktionalem und dysfunktionalem Perfektionismus?

- Wie kannst du ihn messen?

- Wie verhält sich ein Perfektionist?

- Wie hängt das mit dem Selbstwert zusammen?

- Denkfallen

- Woher kommt er denn?

Du willst was ändern? Deine Veränderungsstrategien:

- Bemerken

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Dein wissenschaftlich-fundierter Podcast für Persönlichkeitsentwicklung. Mit Motivation und Inspirationen von Dr. Sabrina Schmitz.