L’équilibre de vie n’est pas un sommet qu’on atteint une fois pour toutes, mais un ajustement de chaque instant. Dans ce premier épisode, nous avons reçu un couple inspirant pour parler en toute authenticité de santé relationnelle, de dépendance affective et de l'art de s'écouter.

Découvrez comment prendre soin de soi individuellement, en couple et en famille, pour bâtir un quotidien plus doux et cohérent avec vos valeurs.