Annette Brandelid Tunroth är född och uppvuxen i Hjo, den idylliska trästaden vid Vättern. I skolan var uppsatsskrivning en av hennes favorituppgifter och en dröm fanns om att skriva en hel bok. Drömmen blev verklighet 2011 då hennes första mysdeckare, Ängel af Hjo, blev klar och publicerades som följtetong i Hjo Tidning. Ett par år senare gavs den ut i tryckt format Det har blivit ytterligare sex böcker i mysdeckarserien af Hjo, och en bok i en ny serie Mord i Hjo, del två släpps hösten 2026. Annette ger ut på eget förlag, Word from Hjo förlag.

Johan Ekstrand arbetar som demenssamordnare i Tibro. I sitt arbete möter han personer med demenssjukdom och deras anhöriga, där han tillsammans med omvårdnadspersonalen ger stöd, vägledning och information 
Vi får ta del av hans arbete och de erfarenheter han samlat på sig, där han berättar om både utmaningar och möjligheter inom demensvården. Hans insatser spelar en viktig roll i att öka förståelsen för demens och förbättra livskvaliteten för många människor.

I det här avsnittet möter vi Alva och Frida som läser Globala Studier på högskolan i Jönköping. De berättar om sin resa till Sydafrika, där de fick uppleva landet på nära håll och fördjupa sina kunskaper om globala frågor, kultur och samhälle.

Vi får höra om möten med människor, intryck från vardagen och hur resan påverkade deras syn på världen och sina studier. Alva delar också med sig av sina erfarenheter som utbytesstudent i Barcelona – om livet i en ny stad, studierna utomlands och vad hon tar med sig från den tiden.

Hos Mia Lennartsson på Mofallalantgård finns djur, odlingar och en rofylld natur. Som fysioterapeut inspirerar Mia människor tillbaka i arbete, och varje möte skapar något nytt för grupperna. Här bor också Gullan och Nasse, en självklar del av gården.

​I det här avsnittet får vi möta personalen på min pappas boende, Siggusberg i Hjo. Vi hör bland annat Hampus och Ulrica, som med sitt fantastiska sätt att arbeta skapar trygghet, både för de boende och för oss anhöriga. Medverkar gör även enhetschef Gunilla, demenssamordnare Elin och anhörigsamordnare Susanne.

Efter 25 år i Spanien bär Annelie med sig en skatt av berättelser – från vardagens arbetsliv till drömmen om ett friare liv närmare naturen. Nu delar hon med sig av sin resa, där steget från fast bostad till husbil blev början på något nytt. Vi får lyssna till tankar om mod, förändring och livets olika skeden – allt med fötterna i sanden och blicken mot horisonten.

Med solsken i sin själ och en färgpalett i handen sprider Karolina glädjen i det enkla skapandet. Hennes konst bär på en lekfull lätthet, där varje penseldrag bjuder in till nyfikenhet och närvaro. Som konstnär och inspiratör väcker hon lusten att måla – oavsett om du är nybörjare eller van kreatör. Karolina påminner oss om att kreativitet inte kräver perfektion – bara ett öppet hjärta.

Malin Ahlner är entreprenören som tidigt fick smak för företagande. Redan i unga år startade hon sitt första företag - en majsmobil tillsammans med en vän. När livet senare tog henne till Hjo följde nya idéer och möjligheter. Här öppnade hon chokladbutiken Njuta och den populära glasskiosken Moster Elins. Efter många år av fysiskt krävande arbete valde Malin att byta bana. Idag brinner hon för att sprida kunskap om hur vi kan ta hand om våra kroppar och må bättre, inifrån och ut. Hör hennes inspirerande resa från hårt entreprenörsliv till hälsans värld.

Josefin och Albin delar en stor passion för husvagnslivet. Det unika med paret är att de, trots att de bara är i 20-årsåldern, har hittat sin livsstil på vägarna och njuter av friheten det innebär. Paret har bytt husvagnslivet mot husbilslivet sedan podden spelades in.

Följ gärna paret på Instamgram @ajhusbilsliv

I det här avsnittet får du möta Andrea Sannö och AnnLouise Hummelblad, som med glädje berättar om Hälsoveckan i Hjo - ett årligt evenemang som sedan 2013 bjudit in människor till rörelse, gemenskap och inspiration. Varje år vecka 30, onsdag till söndag samlas aktörer från Hjo med omnejd och du bjuds på en både fartfylltd och lugn vecka med aktiviteter för kropp och själ. Årets tema är Hållbarhet. Du hittar Hälsoveckan på Instagram: halsoveckanihjo