Dzisiaj troszkę o kompleksach, o obawach, o nadmiernej krytyce i ocenie - czyjej boimy się najbardziej? Swojej, czy innych osób? Kiedy się zaczęło to wariactwo? Jak się przemóc i pokochać swoje odbicie, swoją fizyczność i każdą część swojego ciała? Sprawdźmy!

[◉°] Instagram: ⁠inspogram_podcast⁠

Witamy w ten szczególny, pierwszy poniedziałek nowego roku! Przed nami masa możliwości i tylko od nas zależy, czy wszystko się spełni, co sobie postanowimy - oczywiście w granicach rozsądku!

Dzisiejszy odcinek będzie wyjątkowo dłuższy - w pierwszej połowie porozmawiamy o noworocznych zmianach, a w drugiej…niespodzianka ;)

[◉°] Instagram: ⁠inspogram_podcast⁠

Czas troszeczkę zwolnić. Pamiętacie jak się to robi? Jesteśmy w takim biegu, że często zapominamy o tak podstawowej rzeczy! Dzisiaj porozmawiamy o tym, jak odpocząć bez wyrzutów sumienia i przyjrzymy się różnym sposobom na relaks.

[◉°] Instagram: ⁠inspogram_podcast⁠

Cały kraj opętała świąteczna gorączka!

Z jednej strony nerwy, pośpiech i deficyt czasu, z drugiej strony czas odkrywania w sobie dziecięcej radości i zbliżających rozmów.

Jak to pogodzić, żeby nie zwariować, a zacząć czerpać przyjemność z tego okresu?

[◉°] Instagram: ⁠inspogram_podcast⁠

Dzisiaj porozmawiamy troszkę o planach i spontaniczności, czy zawsze stoją względem siebie w sprzeczności, a może da się to pogodzić?

[◉°] Instagram: inspogram_podcast

W końcu nadszedł ten dzień!

Zapraszamy Was na premierę pierwszego odcinka Inspogramu. Dzisiaj porozmawiamy o marzeniach, planach i pomysłach na życie. 

Czy zawsze są to nasze pomysły? Czy żyjemy tak, jak chcemy tego MY? Czy odnajdujemy się w decyzjach, które podejmujemy każdego dnia? Sprawdźmy!

[◉°] Instagram: inspogram_podcast