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Erlebe, wie du mit gezielter Ernährung deinen Körper optimal bei der Reha unterstützt und gleichzeitig deine Kreativität und Produktivität auf ein neues Level hebst. Wir starten die neue Staffel voller Energie und Enthusiasmus, um deine Fragen zu Fitness, Krafttraining und Ernährung zu beantworten. Erfahre, warum es entscheidend ist, deinen Körper mit nährstoffreichen Lebensmitteln zu versorgen, besonders während des Rehabilitationssports. 

Außerdem behandeln wir die häufigsten Fragen zu Makronährstoffen und Ernährung – du kannst uns jederzeit deine Fragen schicken, die wir in kommenden Folgen vertiefen werden. 

Freu dich auf spannende Diskussionen und wertvolle Insights in dieser Episode!

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