Anticiper , c’est se donner la liberté d’être prêt à tout moment. Ces petites prévisions me permettent de vivre plus sereinement , même dans l’imprévu.

Avant même que la raison comprenne , le corps sait. Il prévient par des signaux qu’il faut apprendre à reconnaître et à écouter.

Quand le corps impose une pause , il faut l’écouter. Ces arrêts forcés peuvent être frustrants , mais ils sont souvent nécessaires.

Travailler comme Aesh, c’est être partout à la fois , s’adapter aux élèves , suivre leur rythme … et souvent , improviser. Mais avec un diabète, improviser demande une organisation invisible , faire de petits gestes et d’anticipations.

Ce capteur, c’est comme une petite voix qui s’éteint jamais. Il sait tout : mes moments calmes , mes excès , mes oublis , mes coups de folie.

Ces chiffres invisibles pour les autres , qui s’affichent sur un petit écran et dictent, mine de rien, une partie de notre vie.

Aujourd’hui , on parle sensations.

Ce que je ressens quand ma glycémie descend … ou quand elle explose.

Les signes que mon corps m’envoie. Ceux qui sont visibles .. et ceux qui ne se voient pas.

Un épisode pour mettre des mots simples sur des choses complexes.

Et peut être aider vos proches à mieux comprendre ce qu’on vit.

Aujourd’hui on parle d’alimentation quand on vit avec un diabète. Pas de régime triste , pas d’interdits rigides : on explore une façon de manger qui aide à stabiliser la glycémie tout en gardant le plaisirs et la liberté au quotidien.

Au programme : démystifier le « régime diabétique » , comprendre l’impact des aliments , des astuces concrètes pour les repas de tous les jours , et une bonne dose de bienveillance.

Dans cet épisode , je parle de ceux qui vivent le diabète … sans l’avoir dans leur corps.

Mon mari, mes enfants , mes proches : comment vivent ils avec la maladie au quotidien ?

Entre inquiétudes, maladresses , fatigue partagée et soutien, je vous parle de ce que ce « compagnon invisible » change dans la dynamique familiale.

Insuli Mum , c’est aussi l’histoire d’un entourage qui apprend, qui s’adapte , qui fait de son mieux.

Aujourd’hui , je vous propose un podcast bonus avec comme invitée ma fille Ylana 10ans.

Elle va par le biais de question vous répondre sur sa vision de la maladie au quotidien.

J’espère que ce petit bonus vous plaira et on vous dit à bientôt 🥰