Integratori naturali-verità o falsi miti

Omega-3: sappiamo davvero da dove arrivano quelli che assumiamo?
Insieme alla Dottoressa Miriana Fabbri, biologa Salugea, scopriamo perché questi acidi grassi essenziali vanno introdotti con l’alimentazione o l’integrazione.
Conosciamo l’olio di Krill, fonte di EPA e DHA legati a fosfolipidi, una forma associata a biodisponibilità e assorbimento e senza fastidioso retrogusto.
E per vegetariani e vegani? Parliamo anche di Açai, fonte vegetale di Omega.

OSPITE: Dott.ssa Miriana Fabbri — Biologa Salugea

Pensi che la vitamina D serva solo per le ossa?
Insieme al Dottor Stefano Censani, biologo Salugea, scopriamo il suo ruolo per ossa, difese immunitarie e anche buon umore.
Conosciamo anche la sua alleata, la vitamina K2, con cui contribuisce al corretto deposito del calcio nelle ossa.
E perché, quando si parla di integrazione, scegliere vitamine D3 e K2 di origine naturale può fare la differenza in termini di assorbimento.

OSPITE  Dott. Stefano Censani — Biologo Salugea

Il reflusso gastroesofageo è un disturbo diffuso che risente delle nostre abitudini e dell’alimentazione.
Insieme alla Dottoressa Simona Cusenza, nutrizionista Salugea, facciamo chiarezza sui rimedi più diffusi, spesso ad azione meccanica e temporanea.
Per sostenere stomaco e mucosa gastrica può servire un approccio più ampio e sinergico.
Scopriamo le proprietà della Resina di Mastiha e la sua combinazione con Amla e Malva.

OSPITE: Dott.ssa Simona Cusenza - Nutrizionista Salugea

Melatonina: la troviamo ormai ovunque, anche al supermercato. Ma è davvero la risposta a ogni difficoltà del sonno?
Insieme al Dottor Demetrio Azzinari, biotecnologo Salugea, facciamo chiarezza sul suo utilizzo. E quando a tenerci svegli è lo stress? Scopriamo come la sinergia tra piante come Valeriana, Escolzia e Luppolo può aiutarci nell'addormentamento e nella gestione dei risvegli notturni, offrendo un supporto ben più ampio di un singolo ingrediente.

OSPITE: Dott. Demetrio Azzinari - Biotecnologo Salugea

Le arance sono davvero la fonte più ricca di vitamina C? Spoiler: no.
Con la Dottoressa Laura Frisoni, farmacista Salugea, scopriamo che l’Acerola può riservare qualche sorpresa. Parliamo del ruolo della vitamina D e conosciamo più da vicino Shiitake, Uncaria e Lattobacilli postbiotici.

Un viaggio tra natura e integrazione per scoprire qualcosa in più sulle nostre difese.

OSPITE:  Dott.ssa Laura Frisoni - Farmacista Salugea

Come orientarsi nel mondo degli integratori tra falsi miti ed etichette difficili da decifrare?
In questa prima puntata, con Dott.ssa Laura Frisoni, farmacista Salugea, tracciamo una guida pratica per fare una scelta consapevole.
Scoprirai le 3 cose fondamentali da guardare in etichetta, l'importanza di scegliere formulazioni naturali e perché anche il packaging fa la differenza quando si parla di qualità di un integratore. 

OSPITE: Dott.ssa Laura Frisoni - Farmacista Salugea

Quando si parla di benessere e integrazione, la confusione è tanta. Vuoi vederci chiaro
anche tu?

Sei puntate, sei argomenti diversi, insieme agli esperti Salugea, per guidarti nel mondo
dell’integrazione naturale senza filtri e senza false promesse.

Un podcast per sfatare i falsi miti e darti strumenti concreti per capire quali fattori
determinano la qualità di un integratore, dall’origine e selezione degli ingredienti alla loro
sinergia all’interno di una formula, per fare scelte più consapevoli quando si parla di
benessere.