En este episodio hablaremos sobre cuáles son los bloqueos emocionales, como podemos auto sanarnos y liberarnos de estas emociones tóxicas, para lo cual es necesario identificarlas y así elevar nuestro nivel de consciencia con saltos cuánticos significantes. Por último se hará una introducción al tema de Tanatologia.

Conocerás el uso de algunas plantas medicinales para Equilibrar tu organismo, mejorarando tu calidad de vida, coadyuvantes en el combate del estrés, la ansiedad, la depresión, el hipotiroidismo, la diabetes entre otros problemas serios de salud como las adicciones.

Ponte tus audífonos y prepárate para conocer a profundidad los elementos esenciales del Yoga🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♀️: Orígenes, Beneficios Terapéuticos Holisticos, Yoganidra, Kundalini Yoga, Kriyas, Mantras y Mudras 🙏🏼

Conoceremos algunos nutrientes indispensables para un funcionamiento óptimo de nuestros diversos sistemas: nervioso, linfático, digestivo, óseo, etc. Armaremos un Botiquín Natural y conoceremos como usar la Aromaterapia para optimizar nuestro estado de ánimo y nuestro bienestar físico.

Descubrirás como prevenir la degeneración celular y como a través de elevar la actividad y activar la proteina de NRF2 podemos combstir el cáncer y otras enfermedades autoimmunes. Los Antioxidantes como el Glutation y el Factor de transferencia son los hayazgos más novedosos de medicina preventiva para proteger nuestro sistema inmunologico.

Conocerás la historia de la hermética tribu Amazónica de los Yanomami, misma que tiene la Microbiota Intestinal más variada del mundo! Una muestra más de que el contacto con la naturaleza es esencial para un sistema inmunologico fuerte y sano. También conoceremos la función de la vitamina D y su maravilloso proceso en nuestro organismo para protegernos de infecciones virales.

Seguiremos descubriendo como la Microbiota Intestinal esta comunicada con el cerebro, vinculada con los estados de ánimo, el sueño, los pulmones, la tercera edad, los bebés e incluso con nuestras elecciones de pareja. Cerraremos con un Ranking de Dietas y cuáles son los alimentos ricos en inulina (la fibra que les gusta mucho a los probióticos).

Primer episodio sobre Alimentación Consciente. Descubriremos cómo proteger todos nuestros órganos. Pará ello conoceremos conceptos básicos como que es la Microbiota Intestinal, el Butirato, Ácido Butírico, los probióticos, fibra soluble, almidón resistente, péptidos y la novedosa prueba de microbioma.

Descubrirás la importancia del Poder Mental para crear la Realidad que deseas. Conocerás parte de mi historia: cómo logré vencer la ansiedad, el estrés, la depresión y miedos.