Inteligencia Deportiva

By Miguel A. Rodríguez

Podcast semanal en el que hablamos de la Mente en el Deporte.

Rendimiento mental del deportista, Psicología deportiva, Coaching Deportivo. Aprende sistemas de entrenamiento, herramientas prácticas y e... more

· Sports

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Inteligencia Deportiva episodes:

August 14, 2024 Gracias Paula Leiton
Si quieres más información sobre entrenamiento mental para deportistas, entra en
www.inteligenciadeportiva.es
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4min
June 28, 2024 #171. Motivación para entrenar en solitario
Vamos con el último episodio de la temporada ahora que llega el período veraniego. Y precisamente es un muy buen momento para aprovechar y prepararse en solitario y llegar a tope a la nueva temporada.
Aprende claves que te van a ayudar a lograrlo, manteniendo la motivación alta
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15min
June 21, 2024 #170. Resiliencia en el deporte para recuperarte de una lesión
¿Estás lesionado?
Por desgracia en el deporte es algo muy habitual pasar por estos trances. Es súper necesario que en esos momentos saques toda tu fuerza interior para reponerte y salir fuerte de la lesión.
Hoy, te explico el proceso que yo mismo estoy siguiendo
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18min
June 14, 2024 #169. El mejor ejercicio para fortalecer tu mente que puedes hacer
Sabes que tienes que fortalecer tu mente, ¿verdad?
Y sabes que para ello tienes que entrenarla, ¿cierto?
Pues en el episodio de hoy te hablo del mejor ejercicio que existe para lograrlo

¿Te gustaría realizar un programa de entrenamiento mental que te ayude a ser mejor deportista? Adquiere ya el curso "El Camino de MindfulSport"

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15min
June 07, 2024 #168. Enciende tu cerebro, enciende tu rendimiento
¿Qué dice la neurociencia sobre cómo afectan las emociones negativas a tu rendimiento deportivo?
Hoy vas a aprender cómo te influye negativamente y sobre todo vas a conocer formas de evitar que sea así
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18min
May 31, 2024 #167. Rompe con tus círculos viciosos
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15min
May 24, 2024 #166. 9 Claves para tener una Mente Ganadora
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22min
May 17, 2024 #165. Duerme como un campeón
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15min
May 10, 2024 #164. Dos enfoques para el entrenamiento mental del deportista
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15min
April 26, 2024 #163. Desarrolla mentalidad de crecimiento para mejorar en el deporte
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13min

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