1. AUTOCONHECIMENTO:   O primeiro passo, sem sombra de dúvida é conhecer a si mesmo.  

 2. APRENDA A LIDAR COM AS EMOÇÕES NEGATIVAS:  Na vida não temos momentos só felizes, também temos momentos difíceis.  

3. EMPATIA:  Se colocar no lugar de quem quer que seja não é algo muito simples e que ao mesmo tempo exige muito mais de nós.   

4. PENSE POSITIVO:   Nem todas as pessoas consegue olhar as coisas de forma positiva.  

5. APRENDA A LIDAR COM A PRESSÃO:  Lidamos com a pressão todos os dias, pois as cobranças surgem constantemente.  

6. EXPRESSE SUAS EMOÇÕES:   Não deixe as emoções dominarem você. Muitas pessoas tem dificuldade em expressar o que está sentindo. 

 7. ENCONTRE PESSOAS:  Conversar com outras pessoas, fazer novas amizades, trocar experiências é fundamental para fortalecer a inteligência emocional.   

8. APRENDA A DIZER NÃO:  Aprender a dizer não pode ser mais difícil do que você possa imaginar, no entanto, é necessário.   

9. GASTE ENERGIA COM O QUE REALMENTE IMPORTA:  Já parou para pensar em quanto tempo você gasta com coisas inúteis?   

10. DEFINA METAS E OBJETIVOS E SEJA PERSISTENTE:  Novos desafios geram confiança. Desistir não faz parte do seu vocabulário. Estipule metas e objetivos, dos mais simples aos mais complexos.  

 www.danielsales.com.br 

[email protected] 

facebook/DSalesOficial 

instagram/danielsales89  

Link do vídeo: https://youtu.be/6R5UZnYv0As 

 Acreditamos que são as grandes ações que nos levam aos nossos sonhos.   Mas na verdade, tudo começa pelas pequenas ações. Toda ação gera uma reação, um resultado.   Quais são as 5 pequenas ações que você está executando hoje para alcançar o seu sonho?   www.danielsales.com.br [email protected] facebook/DSalesOficial instagram/danielsales89 

 O que impede VOCÊ de MUDAR completamente a sua VIDA?  Quantas coisas você quer MUDAR na sua vida, sabe o que fazer, mas continua REPETINDO as mesmas experiências?  Quantas vezes você PROMETEU para si mesmo, para a sua família, para os seus amigos, que iria mudar determinado comportamento, mas que em poucas horas repetiu o mesmo “ERRO”?  Quanto CONHECIMENTO, quantas HABILIDADES existem dentro de você e que de alguma forma tudo isso está TRANCADO sem nenhuma UTILIDADE?  Quantas OPORTUNIDADES você já PERDEU por não conseguir expressar tudo àquilo que você sabe?  O que vem IMPEDINDO VOCÊ de MUDAR completamente a sua VIDA?  www.danielsales.com.br [email protected] facebook/DSalesOficial instagram/danielsales89