En el episodio de hoy hablamos de la automotivación y comunicación asertiva, puntos complejos a desarrollar de la Inteligencia emocional. Mencionamos sobre qué beneficios nos trae desarrollar esta habilidad y preguntas de reflexión para conocer qué tan asertivo(a) eres. Recuerda que este es un espacio de autorreflexión para tomar conciencia de nuestras emociones, sentimientos y decisiones, fortaleciendo nuestra autoestima y paz mental.