Après m'être autorisée une pause plus longue que prévue, je rallume mon micro.

Dans cet épisode en solo, je vous partage comment j'ai commencé mon année : en ralentissant, à faire du tri, en laissant émerger plus de clarté, de créativité... et en remettant du mouvement.

Je vous ouvre aussi les portes d'un nouvel espace : un atelier gratuit en ligne pour revenir au corps, à sa respiration, sa présence, sa danse, à travers la musique, le mouvement et la puissance du groupe.

Et si on se remettait en mouvement ensemble?

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Dans ce dernier épisode de l’année, je reçois Élodie Morel, alchimiste et exploratrice du vivant, pour une conversation autour de la numérologie, des cycles de vie, du chamanisme et de la reconnexion à soi.

J’ai rencontré Élodie il y a deux ans, lorsque je me suis offerte la lecture de mon thème numérologique avec elle. Une rencontre marquante, qui a semé des graines… jusqu’à faire naître l’élan de créer ce podcast.

Ensemble, nous explorons l’année 9, temps de clôture, de dépouillement et de transformation, puis l’année 1, qui ouvre un nouveau cycle de renouveau, d’élan et de passage à l’action.

Nous parlons de quête de sens, d’intuition, de légitimité, de responsabilité personnelle, et de l’importance d’écouter son corps et d’oser prendre sa place.
Élodie partage également comment la numérologie et le chamanisme se complètent dans sa pratique, comme des chemins pour se relier à soi, aux autres et au vivant.

Un épisode pour faire le bilan, honorer la fin d’un cycle et oser se mettre en mouvement vers une version de soi plus alignée, plus consciente, plus vivante.

Je t’invite à savourer cet épisode comme un moment pour toi. Peut-être en marchant dans la nature, durant ces jours de fin d’année entre repos et célébration…
Laisser les mots infuser, le corps ressentir, et faire doucement le point avant le renouveau.

🎧 L’épisode est disponible sur toutes les plateformes d’écoute.

👉Qu’as-tu envie d’honorer, de laisser derrière toi, et de nourrir pour ce nouveau cycle qui commence?

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Cette semaine, j’accueille Anne Catherine, thérapeute et monitrice créative spécialiste du développement de la confiance en soi grâce a l’univers du cheval.

Dans cet épisode, AnneK ouvre les portes de son univers : son histoire, son métier, ses traversées, mais aussi tout ce que les chevaux lui ont appris sur l’écoute, la réparation intérieure et la confiance en soi.
Elle partage avec une profonde authenticité les phases qui l’ont façonnée, les épreuves qui l’ont transformée, et la manière dont les chevaux sont devenus des guides sur son chemin.

Cet épisode est une invitation pour :
• celles et ceux qui aiment les chevaux
• celles et ceux qui montent à cheval
• celles et ceux qui souhaitent ouvrir la connexion
• les mamans et futures mamans
• celles et ceux qui ont entrouvert une porte et découvert un escalier
• celles et ceux qui ferment un chapitre pour en ouvrir un nouveau
• celles et ceux qui traversent le deuil, la transition ou la transformation

Belle écoute 💜
L’épisode est disponible sur toutes les plateformes d’écoute 🎧
Partage le autour de toi ✨

Retrouver Anne Catherine ici :

Instagram : https://www.instagram.com/sens_a.sion/

Site internet & blog : https://www.sens-asion.be/

Sa conférence : https://www.youtube.com/watch?v=u7G7DLNWPsI

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Dans cet épisode, je reçois Nina Barbero, une femme qui a fait du voyage un véritable art de vivre. Depuis quatre ans, elle n’a plus de logement fixe et explore le monde au rythme de ses envies et de ses rencontres.

Elle nous raconte son tout premier départ à 18 ans comme jeune fille au pair, ses années à travailler en hôtellerie, ses road trips à travers l’Europe, la Nouvelle-Zélande et ses rêves d’humanitaire en Afrique.

À travers son histoire, Nina nous parle de liberté, de confiance en soi, d’apprentissage des langues et de la magie du voyage en solo mais pas que.

Elle partage aussi des conseils concrets pour oser partir seule, dépasser ses peurs et se reconnecter à soi.

Un épisode vibrant, qui donne envie de suivre son propre chemin.

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Dans cet épisode, je t'emmène au coeur de ma vision du coaching.

C'est un voyage intérieur, une rencontre avec soi.

C'est apprendre à écouter, à ressentir, à se reconnecter à son coeur, à ses besoins et à sa puissance personnelle.

A la fin de l'épisode, je t'invite à vivre par toi-même l'expérience du coaching à travers une séance découverte d'1h15 offerte - un espace pour déposer ce qui est là et repartir avec plus de clarté et de légereté.

Tu peux réserver ici

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Et si vivre libre, c’était simplement oser ?

Depuis 4 ans, Vanessa parcourt l’Europe en van avec son mari, tout en travaillant en ligne. Dans cet épisode, elle raconte comment ce rêve est devenu réalité, du premier déclic devant des vidéos de vanlife à la concrétisation d’une vie sur la route de digital nomad.

Une conversation inspirante pour toutes celles et ceux qui rêvent de créer une vie à leur image.

Retrouver Vanessa sur :

Instagram : https://www.instagram.com/presente.vx

Site internet : https://www.prana-collab.com/

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Dans ce nouvel épisode d’InterConnexion, je reçois Jennifer Bichindaritz @unpasverssoi.kinesiologie, ancienne avocate reconvertie en kinésiologue.

Ensemble, nous explorons :
Son chemin de reconversion et ce qui l’a menée à la kinésiologie
Comment cette pratique permet d’écouter le langage du corps
À quoi ressemble une séance et pourquoi consulter
Sa vision de l’accompagnement

Un échange authentique qui ouvre un espace de curiosité, de confiance et de reconnexion à soi.
Belle écoute et merci de partager si cet épisode résonne avec toi

Retrouvez Jennifer ici :

Kinésiologue certifiée, membre de la Fédération Française de Kinésiologie et practicienne en intégration de réflexes archaïques, E.F.T. et libération énergétique crânienne exerçant sur Tarnos et Soorts-Hossegor. 

Instagram : https://www.instagram.com/unpasverssoi.kinesiologie/

Site : https://www.un-pas-vers-soi.com/

Cabinets : Tarnos et Soorts-Hossegor

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Dans ce premier épisode d'InterConnexion, je vous emmène à la rencontre de Justine, une amie d'enfance qui a osé tout quitter il y a 11 ans pour s'installer au Canada.

Ensemble nous revenons sur son départ, cette envie, cette étincelle qu'elle a suivi avec son conjoint, la vie qu'ils ont créé et son incroyable voyage à velo de plus de 7500km.

A travers son récit, Justine nous parle de liberté, de choix de vie, et de la force que l'on trouve lorsqu'on suit son propre chemin.

Retrouvez Justine sur Instagram : https://www.instagram.com/just_ement.nous/

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Bienvenue sur mon podcast InterConnexion

Lien de ma première conférence : https://youtu.be/Gfy7ZOelDT0?si=56gOZJMmB-A90AeU

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