Interiorismo y Reformas con Mar Vidal

Interiorismo y Reformas con Mar Vidal

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Interiorismo y Reformas con Mar Vidal episodes

  • 42. Lo bueno, lo malo y lo mejor tras 4 años de bimaternidad
    Tras 4 años siendo madre de dos te ofrezco una visión personal de como ha cambiado mi vida y cuáles han sido los mejores momentos y los peores.
    MÁS INFO:
    -POST DEL BLOG: http://marvidal.com/cuatro-años-siendo-madre-de-dos
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    Mar Vidal | Deco&Lifestyle
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    41 min
  • 41. El poder antioxidante del arándano
    Los arándanos son una preciada fruta no solo porque se pueden comer como pipas, sino por tus increíbles beneficios, en este podcast, te los cuento todos.
    MÁS INFO:
    -Post del blog: http://marvidal.com/BENEFICIOS-DE-LOS-ARANDANOS
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    36 min
  • 40. Guía paso a paso para crear tu baño soñado
    Existen multitud de cosas que debes tener en cuenta a la hora de realizar un baño nuevo o acometer una reforma en uno. En este capítulo te cuento todo lo que debes tener en cuenta, sus oscilaciones de precios y sus medidas básicas.
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    34 min
  • 39. Marta Simonet: Contenidos que convierten y almuerzos que llenan el alma
    Hoy traemos a Marta Simonet, que nos explicara como hizo un mix entre su pasión por la comida y el mundo del marketing.
    MÁS INFO:
    - La web de Banquete: www.banquetedeideas.com
    - Mésame Mucho: www.mesamemucho.com
    - La sobremesa: www.lasobremesa.club
    - La guía para marcas que necesitan destacar https://banquetedeideas.mykajabi.com/guia
    - Personas con miga: https://open.spotify.com/show/5X1VPWJbOZIDGs5YCwPKXr?si=11c678edeaa148b8
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    1 hr 2 min
  • 38. Síndrome del límite máximo
    Gracias al psicólogo Gay Hendricks aprendemos lo que es el síndrome del límite máximo y como podemos detectarlo y minimizarlo para que nuestra vida no tenga techos de cristal creados por nosotras mismas.
    MÁS INFO:
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    31 min
  • 37. 7 proyectos que mejoran tu productividad.
    Toggl track es una aplicación que te ayuda a saber en qué estás ocupando tu tiempo y así sacar conclusiones y mejorar en tu productividad, entre otras cosas. Hoy me voy a centrar en explicarte cómo usar esta aplicación y también que 7 proyectos creo que deberías crear para poder sacar grandes analíticas para mejorar la productividad en tu día a día en todas las esferas de tu vida.
    MÁS INFO:
    -POST DEL BLOG: http://marvidal.com/7-proyectos-mejoran-tu-productividad
    -TOGGL TRACK EN YOUTUBE: https://youtu.be/xpuZiIfy19g
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    50 min
  • 36. Entrevista a Ysabel Viloria: los aceites esenciales y cómo usarlos para vivir sin renunciar.
    Ysabel Viloria es experta en aromaterapia y acompañamiento de mujeres desde antes de la concepción hasta el momento en que son mamás, ayudándoles con aromas, yoga, respiración y otros ejercicios para prepararlas en esa fase tan importante de la vida.
    En este capítulo nos adentraremos de su mano en el maravilloso mundo de los aceites esenciales y cómo podemos utilizarlos para ser más productivos o descansar mejor y así vivir sin renunciar a nada.
    MÁS INFO:
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    1 hr 31 min
  • 35. 4 cosas que puedes hacer para vivir sin renunciar desde ahora mismo.
    En el capitulo de hoy, te daré 4 tips, que debes empezar a aplicar y trabajar desde ahora mismo para aprender a vivir sin renunciar.
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    20 min
  • 34. Cómo me gestiono para vivir sin renunciar y otras preguntas de mis alumnas.
    En el capítulo de hoy contestaré a una serie de preguntas que han ido dejando en una encuesta de ´Vivir sin renunciar´que hice a las Vidalistas que quieren ir a la cama sin 'pendientes' y sin sentirse mal por no haber dado lo que se presuponía de ellas.
    MÁS INFORMACIÓN
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    58 min
  • 33. Entrevista a Mónica Calvo de arcanos y planetas: gana energía entendiendo la luna para ser productivas
    En el capítulo de hoy, hablaremos con Mónica Calvo, gran amiga y madrina de nuestro programa 'Vivir sin renunciar' y de todo mi mundo multipotencial. Es mi astróloga oficial y además la responsable de hacer que miles de mujeres consigan aprovechar todo lo que el universo tiene para ellas y a controlar y entender mejor sus ciclos.
    MÁS INFORMACIÓN:
    - Link a Sesión Carta Natal (el mapa que guía tu vida)
    https://dearcanosyplanetas.com/sesiones-de-astrologia/
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    1 hr 5 min

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La interiorista y mentora de productividad consciente Mar Vidal presenta en su podcast Vivir sin Renunciar de productividad, orden y decoración. En cada episodio abordará los mejores trucos de ideas para que seas más productiva en tu día a día en todas las esferas de tu vida y tengas un hogar más acogedor, romántico y sutilmente elegante a la par que ordenado.