Wenn Emotionen länger nachschwingen und uns die Welt manchmal zu laut, zu schnell oder zu überladened vorkommt, könnte es sein dass wir in die HSP Schublade passen. Mir hat vor ca 4 Jahren der Begriff der Hochsensibilität geholfen mich nicht anders, weniger gut oder zu empfindlich zu fühlen. Ich war sehr erleichtert zu sehen dass es auch anderen so ergeht! 

Welche Elemente eine HSP eine Hochsensible Person ausmachen können und was Du für Dich tun kannst wenn die Welt mal wieder anders tickt, erfährst Du in der Folge.

Test zum Definieren einer Hochsensibilität:

https://hochsensible.eu/sample-page/

Happy Weekend Loves

Eure Liva

Hello Love! 

Heute gibts einen Soul Talk mit Janina. Sie nimmt uns mit in Ihr Herzensthema holistic Wellbeing. Was bedeutet es eigentlich genau? Wie gibt es Dir die Möglichkeit Dich frei zu machen und Deine wilde Rohnatur zu leben? Deine Innere Stimme besser zu hören. Wie wir shiften können-raus aus dem Hustle- rein ins Sein. Was unsere Gesellschaft noch an Wellbeing & Mindset braucht und wie wir losgehen können (und es tun) für diesen Wandel. 

Be the change you want to see!

Ist ein bißchen lang geworden- aber dafür ist das Leben ja da- sich Zeit für die schönen Dinge zu nehmen.❤︎

z.B. auch hier https://www.instagram.com/janina__bell

Viel Freude beim hören- hier steckt wahres Gold drin!

All my Love Liva

Warum zur Hölle soll ichs machen, 

was gibts zu beachten, 

was gibts zu gewinnen? 

Alle dos and don´ts findest Du in diesem Podcast! 

Von mir als waschechtem Eisbade Fan! Hab mich schon als kleines Kind im Schwimmbad in die Sauna geschlichen um ins kalte Tauchbecken zu gehen, weil ich es so geliebt habe! Empfehle es jedem von Herzen es auszuprobieren. Es muß ja nicht direkt 0° sein... Winterbaden heißt die Alternative. Mehr dazu in der Folge.

Ich bin kein Arzt also empfehle oder entpfehle ich hier nichts. Dafür haben wir Profis.

Stay cool wild Hearts!

Love Liva

Hier die Links erwähnt in der Folge

https://www.wimhofmethod.com/

https://amzn.to/3QfDqSK -tragbares Eisbad ohne Kühlung

https://bit.ly/3Xcjrqx -Regentonne al Eisbad nutzen

In dieser Folge teile ich mit Euch wie ich die letzen Tage des Jahres dazu nutze mich auszurichten. Ich gebe Euch meine Coaching Fragen an die Hand und blicke mit Euch zurück, reflektiere und checke im Jetzt ein. Was war, wo bin ich und vor allem: wo will ich hin? Machs Dir gemütlich, errichte Dir Deinen Sacred Space und schnapp Dir Dein Journal. Time for INTERNITY CARE. 

Made with so much Love

Deine Liva ❤︎

Es ist so leicht, große Pläne zu haben, aber meist scheitern wir bei der Umsetzung! Wir wollen besser sein als wir sind, schaffen es aber nicht.

Ich nehme Euch mit in die Transformation die ich durchlaufen habe in den letzten Monaten. 

🪶Vom Moneymindset Shift zur Co-Creation. 

🪶Mentale Ausrichtung als kraftvollste Basis für alles was Du manifestieren willst! 

🪶Bedingungslos selbstsicher.

🪶Wie ich limitierende Glaubenssätze aufgespürt habe und sie aufgelöse.

🪶Wie ich die Motivation gefunden habe, neue Wege trotz Angst zu beschreiten. 

🪶Wie ich es schaffe commited zu bleiben.

NImm mit was mit Dir resoniert. 

Made with Love ❤︎

Liva

*english episode

Mein Podcast Gast, Plant Medicine Spezialist Sander Jansen aus Holland, taucht mit uns ein in die Welt des Cannabis und seiner Öle. Was kann diese Uralte Heilpflanze für unser Wellbeing tun? Welche Effekte hat es auf Körper und Geist und was ist dran am Hype um CBD?

Viel Freude mit einer Folge die für mich eine ganz besondere Bedeutung hat. Nicht nur dass ich schon länger CBD Oil als ein sehr hilfreiches Supplement für mich entdeckt habe, sondern auch weil ich hier den Meilenstein meines ersten Podcast Gasts feier!

My Podcast Guest, Plant Medicine Specialist Sander Jansen from the Netherlands, dives with us deep into the world of Cannabis and its Oils. What can this ancient Healing Plant do for our wellbeing? Wich effects does it have for body and mind and what about that CBD Hype?

Enjoy this informative and fun episode!

For further questions dont hesitate to contact:

Sander Jansen:

https://www.facebook.com/profile.php?id=100075809031380

https://www.instagram.com/eenleveninharmonie/?hl=de

Infos zum aktuellen Stand des legalen Vertriebs von CBD in Deutschland:

https://cbd360.de/cbd-legal-deutschland/

Lova Liva

Worin besteht jetzt eigentlich der Unterschied? 

Was bedeuted genau was? 

Oder ist es das gleiche?

Eine kleine Guideline, nachvollziehbar und gut erklärt. Alles was Du wissen musst, findest Du in diesem Podcast.

Enjoy 

Love Liva

In dieser Folge nehme ich Dich mit auf eine Audioreise durchs SPA. Die Schönheit und Fülle, die mir begegnet ist, darf mehr bereichern als nur mich. Lean back and enjoy.

Ich rede über die Benefits des saunierens, gebe Anleitungen für Sauna Neulinge und erinnere Dich daran, dass Entspannung mehr ist als nur Schlaf.

Verlasse das Hamsterrad der Produktivität für einen Moment und gib Dich Deinen Visionen, Wünschen oder Tagträumen hin. Lass los und mache Raum für Freiheit und Weite.

Du darfst Dich fragen: Wann habe ich mir zum letzten Mal etwas gegönnt? Mich verwöhnt mit etwas, dass meine Seele nährt, meinem Körper wohltut und meinen Geist entspannt? 

Um aus Deiner Seele heraus zu schöpfen und zu kreiren, ist es essentiell sie aufzuladen. Sie zu füllen und zu bereichern. Es ist nichts was Du verdienen musst. Es ist etwas dass Du selbstverständlich werden lassen mußt :)

All my Love for you 

Liva

Therme Belgien https://www.katara.be/

Freiheit, Selbstwert, Mut und Inspiration. Den Spiegel den uns andere vorhalten nutzen. Reflektion und Bewusstheit als Basis für Dein Wachstum. Feel free to just listen, grow, smile, enjoy and share! 

Straight from the heart. 

Love Liva ❤︎

Wie Du die Sprache Deines Körpers verstehen lernst. Warum Dein Körper so wichtig ist für Dein SoulBiz ist und wie Dich diese Verbindung zu mehr Erfüllung, Freiheit und Frieden führt. Vom Struggle im klassischen Marketing zu einem ausgeglichenem Business Lifestyle Flow. 

If you can feel it you can do it ;)

Viel Freude mit dieser Folge. Es stecken meine wichtigsten Learnings aus dem letzten Jahr drin und ich hoffe dass Du vieles aus dieser Folge mitnehmen kannst!

Made with Love 

Deine Liva