Parliamo tanto di mente. Di introspezione. Di crescita personale.

Ma il corpo?

In questo episodio ti porto con me tra Thailandia e sensazioni fisiche dimenticate. Un massaggio, il dolore, il piacere. E una parola che non conoscevo: interocezione.

La capacità di ascoltare il corpo mentre succede.

Un invito semplice: fermarti. Sentire. Tornare lì.

Perché forse il problema non è che pensiamo troppo.

È che sentiamo troppo poco.

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