Mit über 10 Jahren Erfahrung als Trainerin berichtet Larissa in der heutigen Folge von ihrem Trainingsplan, über die Unterschiede von Aufbau und Diät und warum Individualität im Training so wichtig ist. Welche Unterschiede es bei der Übungsauswahl für Anfänger und Fortgeschrittene gibt, wie wichtig das regelmäßige Praktizieren von Grundübungen in deinem Trainingsplan ist und welche Rolle der Kopf bei deinem persönlichen Erfolg im Bodybuilding spielt, erfährst du in der neuen Folgen vom Muskelgefühle Podcast!

Viel Spaß damit,

eure Franzi