RennSandale Aktuell

„FatBoysRun“ Folge 139, Michael Arend im Interview mit Björn Gustafsson.

Lese gerade an „The Complete Iditiots Guide to barefoot running“

Mein erster Glassplitter …

Interview

Schwerpunkt ist das Interview mit Dr. Martin Güngerich, Leiter der „Laufschule Marburg“ einem begeisterten Barfußläufer. Sein Ziel ist das gesunde Laufen und wir haben uns über seinen Weg zum Barfußlaufen unterhalten.

Er gibt mir einige Tipps zur Lauflampe, zu barfuß im Wettkampf, über den IBRD im Mai, wie ein Rucksack Schwächen der Lauftechnik offenbaren kann und welche Herausforderungen mich im Winter erwarten.

Wie isset? Wat nu?

Aktuell 5km barfuß

Termin bei Emanuel von der Barefoot Academy