Zahlreiche Menschen leiden heutzutage unter einem mangelnden Selbstwertgefühl. Ursache dafür sind häufig negative Glaubenssätze, wie „Ich bin nicht gut genug“, „Ich kann das nicht“ oder „Ich hab nichts Besseres verdient“. Bestseller-Autorin Melanie Pignitter zeigt in Ihrem Buch „Es ist ein Geschenk, dass es dich gibt: Spüre wieder, wie wertvoll du bist“, wie wir diese überwinden und unser Selbstvertrauen stärken können. Sie selbst hat 2015 die größte Krise Ihres Lebens, die von Schmerz und damit einhergehenden Depressionen bestimmt war, mithilfe von Mentaltechniken überwunden. Aus dieser Erfahrung heraus startete sie ein Jahr später ihren Erfolgsblog www.honigperlen.at, der mittlerweile unter den Top 20 der österreichischen Blogs zu finden ist. Im Interview spricht Melanie Pignitter über effektive Methoden zur Stärkung unseres Selbstvertrauen können, die Rolle der Selbstliebe dabei, den richtigen Umgang mit unseren Schwächen sowie über die wichtigsten lessons learned aus ihrer eigenen, sehr bewegenden Lebensgeschichte. Mehr Interviews und Inspiration auf www.sinndeslebens24.de .