Yoga Made In Sports

Interview Véronique Pollet : Sommeil, énergie et performance.


Listen Later

Le sommeil est un vrai levier de performance.

👉 Si tu veux aller plus loin : https://www.veronique-pollet.com/

Linkedin : https://www.linkedin.com/in/veroniquepollet/

APPS : RESPI-RELAX

🌿 Rebouger sans te crâmer

Pour adapter ta reprise, à ton niveau réel, ton mental et ton énergie
➡️ Infos & RDV sur mon site

🧘‍♀️ Cours & studio Sanayogastudio (présentiel et en ligne)

Yoga, mobilité, renforcement, cardio conscient, récupération
➡️ Planning et accès sur mon site

🎥 Vidéos & contenus pédagogiques gratuits

Sur Instagram et YouTube
➡️ @yogamadeinsports

📘 Ebook gratuit – Reprendre sans se cramer

Une base claire pour comprendre ton corps, ton mental et poser un cadre de reprise
➡️ Téléchargement sur mon site

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Yoga Made In SportsBy Aurélia Camacho