Como parte do processo, é interessante pararmos de apontar a toxidade dos outros, enxergarmos nossos próprios espinhos e sabermos que nossas atitudes também podem magoar, pois afinal somos todos passíveis a erros. Cabe a nós entender nossos limites e saber até que ponto podemos aceitar a toxidade do próximo.

Durante nossas jornadas muitas frases e ensinamentos nos são passados para nosso bem, mas nem sempre internalizamos dessa forma. Nesse primeiro episódio conversamos sobre algumas dessas frases, sua imprevisibilidade e como cada um de nós digeriu essas frases.