Я записала небольшой цикл бережных аудио-писем для мам.

Для тех, кто чувствует, как сильно изменилась их жизнь.

Для тех, кто с трудом позволяет себе остановиться,

вздохнуть, замолчать, побыть одной — не чувствуя вины.

Для тех, кто любит своих детей, но иногда очень скучает по себе.
Слушайте последовательно. Письма короткие, но по отзывам очень вовремя приходящие.

Канал с быстрыми и эффективными практиками для стабилизации эмоционального состояния: https://t.me/plaster_terapia

Мой канал, где делюсь личным: https://t.me/anastasia_samsara

Канал подкаста, где дополнительно на коленке выходят выпуски, которых здесь нет: https://t.me/postou_poslushau

Пусть все услышанное будет во благо!