Dans cet épisode, je reçois Tatiana Vieira, coach spécialisée en Programmation Neuro-Linguistique (PNL), pour explorer cette approche intéressante qui aide à mieux comprendre nos schémas mentaux et à reprendre le contrôle sur nos émotions.

Nous y abordons :

• Qu’est-ce que la PNL ? Son fonctionnement et ses applications.

• PNL et stress : comment ces outils peuvent être utilisés pour gérer l’anxiété et l’épuisement professionnel.

• Les résultats concrets qu'on peut espérer.

• La complémentarité avec le yoga et la méditation.

• Certaines idées reçues.

  
  

Tatiana explique cette méthode accessible permettant de regagner en confiance et atteindre ses objectifs selon ses aspirations.

Voici comment la contacter :

• E-mail : [email protected]

• Compte Instagram : @tatiana.coachpnl

• Site internet : www.tacoachpnl.com

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Aurélie

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