نظام كن متيقظا لتحقيق التوازن

B : blueprint مخطط تمهيدي

A : action العمل

L : learning التعلم

E : exercice التمرين

R : relaxing الاسترخاء

T : thinking التفكير

سيكون اسم الحلقات على شكل الحرف الاول من B-ALERT

كل أحد على الساعة الثامنة مساءا

كونوا في الموعد

🌐 connect with Medamine ben :

▪ Join the Facebook group: www.facebook.com/groups/medamineben/

▪ Instagram: https://www.instagram.com/medamine__ben/