نظام كن متيقظا لتحقيق التوازن
B : blueprint مخطط تمهيدي
A : action العمل
L : learning التعلم
E : exercice التمرين
R : relaxing الاسترخاء
T : thinking التفكير
سيكون اسم الحلقات على شكل الحرف الاول من B-ALERT
كل أحد على الساعة الثامنة مساءا
كونوا في الموعد
🌐 connect with Medamine ben :
▪ Join the Facebook group: www.facebook.com/groups/medamineben/
▪ Instagram: https://www.instagram.com/medamine__ben/