Velkommen til Mindfulness med Lærernes i samarbejde med Hanne Ravn, MBSR mindfulness lærer og psykoterapeut. Vi har skabt 5 forskellige episoder til dig med mindfulness. I hver episode fokuserer vi på noget forskelligt. I denne introepisode taler vi om mindfulness og gennemgår de forskellige øvelser, vi har lavet til dig.

Introduktion til Mindfulness med Lærernes

Hold en pause med os. Vi ved, hvor vigtigt det er at finde tid og ro til sig selv. Vi har skabt et helt univers med meditation og mindfulness til dig, som er medlem af Lærernes a-kasse. Du kan vælge den pause, som lige præcis du har brug for her: Udarbejdet og indtalt af Hanne Ravn, MBSR mindfulness lærer og psykoterapeut Produceret og redigeret af Lasse Gravesen

Health & Fitness

Mental Health

Hold en pause med os. Vi ved, hvor vigtigt det er at finde tid og ro til sig selv. Vi har skabt et helt univers med meditation og mindfulness til dig, som er medlem af Lærernes a-kasse. Du kan vælge den pause, som lige præcis du har brug for her:Udarbejdet og indtalt af Hanne Ravn, MBSR mindfulness lærer og psykoterapeutProduceret og redigeret af Lasse Gravesen

Hold en pause med os. Vi ved, hvor vigtigt det er at finde tid og ro til sig selv. Vi har skabt et helt univers med meditation og mindfulness til dig, som er medlem af Lærernes a-kasse. Du kan vælge den pause, som lige præcis du har brug for her: Udarbejdet og indtalt af Hanne Ravn, MBSR mindfulness lærer og psykoterapeut Produceret og redigeret af Lasse Gravesen&nbsp;

Share Introduktion til Mindfulness med Lærernes

Sign up to save your podcasts

Introduktion til Mindfulness med Lærernes

Introduktion til Mindfulness med Lærernes