Nutri-Somatica è il podcast dedicato alle donne che unisce nutrizione, corpo ed emozioni. La missione è chiara: aiutare tutte le donne a riconnettersi con il proprio corpo, con la propria anima e con il proprio sentire, e intraprendere un cammino di pacificazione, equilibrio e benessere.

In Nutri-somatica esploriamo il legame tra intestino, ormoni, sintomi fisici, ciclo mestruale, menopausa, metabolismo e benessere emotivo, tra nutrizione e vibrazioni del cibo,  offrendo uno sguardo integrato che unisce scienza e ascolto interiore..

Ogni episodio ti accompagna con:

* strumenti pratici applicabili nella vita quotidiana

* spunti di nutrizione consapevole

* comprensione del linguaggio dei sintomi

* chiavi psicosomatiche e biologiche

* riflessioni profonde sul benessere femminile

Nutri-Somatica nasce dall’incontro di due professioniste diverse per età ed esperienza, ma unite da una visione comune: offrire un approccio integrato, rispettoso e completo al corpo femminile

Se ti senti confusa davanti ai segnali del tuo corpo, se cerchi risposte più profonde di un semplice “è tutto nella norma”, se desideri riconnetterti a te stessa con dolcezza e consapevolezza, questo spazio è per te.

Con Nutri-Somatica ti accompagnano a nutrire il corpo in modo consapevole, tenendo in conto cibo ed emozioni.

Nutri-Somatica è condotto da:

Camilla Corcione – 31 anni, appassionata di natura, surf, movimento del corpo. Ama studiare, conoscere e connettere scienza e spiritualità. 

Biologa nutrizionista e naturopata, specializzata in benessere intestinale e nutrizione integrata. Crea percorsi personalizzati per aiutare le persone a ritrovare equilibrio, energia e salute attraverso l’alimentazione consapevole e l’ascolto del corpo. 

Alexandra Francesca d’Alessandro – quasi 53 anni, appassionata di pilates, yoga, danza, palestra consapevole, trovo la mia ricarica nella unione di sole,  oceano e corpo in movimento. 

Mentore, consulente di Metamedicina, creatrice della Teasomatica ed esperta di benessere femminile. Accompagna le donne a comprendere i messaggi del corpo e dei sintomi, aiutandole a fare chiarezza interiore e a ritrovare fiducia nel proprio sentire. Autrice di libri e percorsi di crescita personale.