Introversando

¿Por qué compararnos con los demás impacta tanto en la manera en la que nos sentimos? Ya sea positiva o negativamente, pero hacer este tipo de evaluaciones con otras personas puede afectar la percepción que tenemos de nuestras capacidades, incluso pueden repercutir negativamente en nuestra autoestima. 

Si te interesa entender cómo funciona nuestra mente al momento de hacer comparaciones, comprender por qué las hacemos casi de manera automática y asimilar cómo afecta esto a nuestro desenvolvimiento social quédate, porque esta conversación se pondrá muy interesante.

En este episodio analizaremos:

-¿Cómo funciona nuestra mente al compararnos?

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¿Te gustaría ser popular? Muy probablemente la respuesta sea si (o alguna vez lo fue), pero, ¿por qué quieres serlo? Muchas veces la principal razón por la cual buscamos el reconocimiento ajeno es unicamente la falta de aceptación, estar harto de no ser notado y creer que ser popular es el antídoto a todos nuestros males, pero para nada es esto cierto.

Sin duda el ser reconocido puede ser una herramienta muy valiosa para conseguir nuestros objetivos, pero buscar llegar a él por las razones incorrectas puede causar el efecto contrario, incluso ser nocivo para nuestro equilibro.

¿Por qué quieres ser popular?, ¿qué crees que te va a dar la popularidad? Escucha este episodio y resolvamos juntos estas preguntas. 

¿Alguna vez te has sentido limitado por la falta de autoconfianza?

La falta de autoconfianza es una de las principales razones por las cuales las personas no logramos aquello que nos proponemos, nos sentimos limitados por nuestra propia mente y esto evita que demos el 100% de nosotros al momento de perseguir un objetivo. Sumado a esto, no confiar en nosotros mismos hace que expresar nuestras ideas y opiniones sean tareas imposibles de realizar.

Únete ya a esta conversación y analicemos juntos cuál es la principal razón por la cual no confiamos en nosotros mismos, y sobretodo descubramos qué podemos hacer para incrementar los niveles de confianza en nuestras vidas.

Que frustrante puede llegar a ser darnos cuenta que muchas de las cosas que no nos agradan de nosotros mismos, nuestro físico o nuestra personalidad no están en nuestro control. A veces pareciera que no es justo lo que nos tocó, pero ni modo, así es la vida.

Es hora se soltar esa carga de responsabilidades que no nos pertenecen y dejar de quejarnos por aquello que no está en nuestras manos, porque es evidente que no tenemos el control de todo.

En el camino por perseguir el éxito la mente es sin duda nuestra principal aliada, pero hay un trampa de la cual debemos tener mucho cuidado, esta trampa es creer que nuestros pensamientos por si solos nos van a solucionar la vida. La satisfacción que nos genera el empoderamiento interno al repertinos frases positivas es sin duda tan placentera que se vuelve muy fácil dejarnos llevar por este estímulo y poner todo el peso en la mentalidad, haciendo a un lado el trabajo, la disciplina y el esfuerzo. 

Únete a esta conversación y descubramos juntos el equilibrio ideal entre mentalidad y acción, y cómo utilizar ambas herramientas para conseguir aquello que tanto anhelamos.

¿Alguna vez te encontraste en una situación en la que el prejuicio se apoderó de tu percepción acerca de alguien? Muy probablemente la respuesta sea si, pero no tienes porque sentirte mal. En realidad este tipo de pensamientos son totalmente comunes y tienen su origen miles de años en el pasado. 

En este episodio analizaremos por qué existen los prejuicios, su función real en nuestras vidas y cerraremos con 3 recomendaciones efectivas para no dejar que estos se apoderen de nosotros. 

Porque si... todos somos prejuiciosos.

¿Qué tipo de personas te gustaría atraer a tu vida? Muy seguramente gente exitosa, carismática y leal. Pero, ¿tú eres así? Lamentablemente la mayoría de las veces aquello que pedimos no es lo mismo que podemos ofrecer, pero si es aquello que queremos. En este episodio exploraremos las razones por las cuales esto sucede y revelaremos la clave para comenzar a atraer el tipo de personas que nos gustaría tener cerca.

¿Y si te dijera que el silencio no siempre es malo? Incluso todo lo contrario, el silencio nos da control. A lo largo de nuestras vidas crecemos creyendo que no decir nada es sinónimo de debilidad, que mientras mayor número de palabras pronunciemos seremos percibidos como personas más competentes, pero esto no es para nada cierto. En este episodio exploraremos las situaciones en las que hablar de más puede significar una mala decisión, aprenderemos a decidir de mejor manera cuándo es conveniente decir las cosas y cuándo es mejor callarnos; y presentaremos una serie de recomendaciones para ser más estratégicos con nuestros comentarios. Recordemos que las palabras no se las lleva el viento.

¿Alguna vez te has puesto a pensar por qué generalmente percibimos a la soledad como algo negativo? En este episodio exploraremos la soledad como una cualidad positiva, buscando reconciliarnos y aprender a vivir en equilibrio con ella. Recordemos que no es lo mismo disfrutar de la soledad, que realmente estar y sentirte solo.

¿Por qué es tan dificil dar el primer paso? El miedo es sin duda uno de los principales limitantes que nos impide comenzar. Aprender a sobrellevarlo y hacer las cosas a pesar de él resulta clave para poder cumplir todos nuestros objetivos.