Heb jij al eens een dieet gevolgd? Hield je dit vol? Of had het een averechts effect en woog je na je dieet meer dan ervoor? Werd je er gelukkig van? Of keek je nadien meer negatief naar jezelf?

In deze episode hebben we Celine te gast en hebben we het over intuïtief eten.

Celine is niet enkel erkend diëtiste, ze is medevoorzitter van de intuïtief eten commissie en gaf lezingen aan de Universiteit Antwerpen en de hoge school.

Bovendien is ze ook een charmante jonge vrouw met ambitie, een vlotte babbel en een moderne aanpak. Ze deelt onze passie voor dinokoeken en haalt haar neus op voor de dieetcultuur en het gewicht stigma die onze samenleving domineren.

Samen met haar verkennen we enkele principes van intuïtief eten en kijken we naar valkuilen van diëten. Misschien kan deze kijk jouw relatie met eten wel verbeteren?

Check zeker haar sociale media:

Instagram: https://www.instagram.com/lust.celinevereeck/

Website: https://celinevereeck.be/

Onze Instagram: https://www.instagram.com/wat.ligt.er.op.uw.lever/

Groetjes,

Tim & Jens