Mi meta con este episodio es que entiendas cómo tus propias creencias limitantes están dibujando un círculo invisible a tu alrededor y cómo puedes romperlo para moverte hacia donde realmente quieres estar.

Hoy quiero hablar sobre la energía masculina y cómo esta se relaciona con la independencia, con esa sensación de ‘yo puedo con todo’. Voy a abordar cómo esta energía de independencia y autosuficiencia puede llevarnos a ocupar un rol que se enfoca en dar sin recibir, y cómo eso influye en nuestra vida y nuestras relaciones.

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Vamos a hablar sobre cómo crear y mantener hábitos saludables de manera sostenible, sin que se sientan como una carga o una "obligación".

Mi objetivo es ayudarte a ver que los hábitos saludables pueden ser simples, divertidos y agradables. No necesitas imitar la rutina de alguien más; en lugar de eso, puedes diseñar la tuya de una manera que se adapte a ti y que realmente disfrutes.

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En el episodio de hoy analizaremos las cinco causas principales de la procrastinación y veremos algunas técnicas efectivas para salir de este círculo de forma práctica y sostenible.

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En el episodio de hoy os hablo principalmente de relaciones saludables y relaciones tóxicas, de amistades verdaderas y de cómo aceptar tu propio ritmo y tus propios deseos en base a tu futuro y lo que quieres hacer en la vida.

En este episodio Ana y yo hablamos sobre:

También comentamos otras cosas como:

Relaciones

Ser PAS

Analfabetismo emocional

La importancia de trabajar tu sistema nervioso

El instagram de Ana: https://www.instagram.com/anaclavell/

Hoy hablamos sobre cómo tener más seguridad en redes y un mindset y actitud correctos, tanto para tu negocio como tu contenido digital.

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Hoy hablamos sobre ser coach y creadora de contenido vs ser influencer, cómo combinar el hecho de hacer colaboraciones o trabajar con marcas pero con coherencia, priorizando tu rol de coach y tu negocio.

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Hoy hablamos sobre cuál es la mejor estrategia a tener en redes, cómo cambia tu estrategia según la temporada en la que estás, diferentes periodos, diferente intención.

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En el mini episodio de hoy hablamos sobre vender y vender sin vender en redes, sobre la connotación que le damos y sobre lo que realmente es. Espero que así os resulte un poco más fácil y cambiéis un poco de perspectiva sobre esto!

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