年末にあげたYouTube動画の話/「婚活」の引き/中学の同級生と久々に飲んだ/今年前厄の2人/「凶」っている？/今年も調子乗れないらしい。/

noteメンバーシップ始めました/失敗と対策/他者からの評価をどこまで気にするか/増やしたいけどバズりたくない/目に余らないところでやっとるんやから/ネジがふがふが/

にゃんまん39歳になる/noteのメンバーシップを始めてみます/『弱者男性1500万人時代』/何を始めるか辞めるか/50代への不安/さかぽちがこの間行った旅行で/

寒くなるとモチベーションが下がりますね/ピラティスも行けてない/最近より一層暗くなった気がする/田舎の暗さ/日本も元気ない？/物価高/物価高なのにずっと安い飯/来年40歳の歳かあ/

年末年始の予定/ラジオ業界の年末年始/天気予報はAIじゃだめなのか？/放送作家も明日は我が身/パワポあんなに頑張って使えるようになったのに/今後の人間の価値/

さかぽちは先週AdoのLIVEへ。/客層とMCに違和感/俺と一緒や。/そして京都にも。/鴨川と叡山電鉄/パスポート取得への道/写真むずい/

ミドルエイジクライシスのさかぽちを救おう/旅に行く/イメチェン/さかぽちの部屋？/パスポート取得への道/海外旅行に行くなら/趣味を見つけるぞ！という強い意志/「・・・はぁ。」

職場の備品を替えている事を見られたくないけど、見ていてほしい気持ち、どう思いますか？/素振りを見られてしまった感じ？/とはいえベンチに置いていてほしくない/補充する側の人間としては・・・/気遣いしてる子がモテないのは嫌かも/声かける側に回るとモテる？/インセンティブが生まれる事によってモメる/日本人的悩み。

※YouTubeにアップした動画『【機微】褒められたいわけじゃないけど褒められたい_感謝されると恥ずかしい_でも何も言われないとモヤモヤ』をPodcastで配信しています。

インスタライブ後の感想/フォローのきっかけ/YouTubeもっと頑張ります！/目指せ2000人！/ミドルエイジクライシス寸前/結婚しかないか・・・/電波すら悪い/熱量がなくなった時の怖さ/YouTubeチャンネル登録してください！

4割しか最後まで出来ない彼との夜。どういったスタンスでいれば良い？/何も対策せずにいくよりかは/特に気にしていない様子で接してくれたら良い/年齢には抗えない/最後まで出来ないのは反応しないのか、達しないのかどっち？/錠剤かTENGAに頼る/ストレスになるくらいなら・・・/