INVÉNTATE

MENTOR365 #170 ¿Cuál es tu única cosa?

Nuestra disciplina, nuestra fuerza de voluntad, es finita.

El mejor uso que podemos hacer de ella es el de implantar nuevos hábitos, porque una vez establecidos, consumirán muy poca energía, muy poca fuerza de voluntad.

Es por ello que hoy te explico cómo utilizar constructivamente esa fuerza de voluntad para ayudarte a alcanzar tus objetivos.

#MENTOR365 es el vlog diario con tips, consejos, reflexiones y acciones a realizar diariamente, durante 365 días.

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MENTOR365 #169 Pasear es la clave

Desde hace miles de años, pasear es la clave que han utilizado desde aborígenes hasta los más míticos filósofos.

En todas las eras, los grandes pensadores han encontrado claridad para sus ideas... paseando.

Es por eso que insisto siempre que salir a pasear, antes de iniciar el día, o incluso a mitad del mismo, puede ser clave para tu productividad, para tu claridad de ideas y para aumentar tus resultados y enfoque.

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MENTOR365 #168 El sistema perfecto para tu negocio

"Todo sistema es perfecto para los resultados que genera. Si quieres resultados diferentes entonces tienes que cambiar de sistema".

Si tus resultados en tu empresa no son espectaculares, si te cuesta llegar a fin de mes, si no tienes la cantidad de clientes que desearías... eso es porque tu sistema es perfecto para los resultados que estás teniendo.

Tus acciones determinan tus resultados, por lo que si quieres algo diferente, tienes que hacer algo diferente.

¿Cómo conseguirlo sin dejarnos cegar por los sueños?

Hoy te presento un ejercicio sumamente sencillo para mejorar tus resultados. De hecho, para tener el sistema perfecto para tus nuevos resultados. :)

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MENTOR365 #167 Fórmula de 4 pasos para alcanzar tus metas

Escoge un área de tu negocio, o de tu vida, en la que quieres tener más éxito.

¿Quizás sea más dinero en el banco?

¿Quizás sea marcar abdominales este verano?

¿O correr una maratón?

¿O una mejor relación con tu pareja o con tus hijos?

Quiero que visualices en qué punto te encuentras ahora...

Y luego aquello que quieras alcanzar: más dinero, más delgado, más feliz... lo que tu visualices.

Los sicólogos dicen que el primer paso para conseguir cambiar algo es el ser consciente de ello.

En este episodio te explico los otros 3 pasos para conseguir alcanzar cualquier meta.

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MENTOR365 #166 86,400 segundos

"El hoy nos regala a todos 1,440 minutos, 86,400 segundos. Tanto los pobres como los ricos tienen las mismas 24 horas de oportunidad."El hoy nos regala a todos 1,440 minutos, 86,400 segundos. Tanto los pobres como los ricos tienen las mismas 24 horas de oportunidad.El tiempo no favorece a ninguno. El hoy se presenta ante nosotros y nos dice 'Aquí estoy. ¿Qué vas a hacer conmigo?'

Lo bien que usemos el tiempo todos los días está en función de nuestra actitud. Con la actitud correcta atacarás el día con energía y lo harás el punto de partida de un nuevo comienzo. Al hoy no le importan los errores del ayer ni los reproches que puedan llegar mañana. Te ofrece tan sólo 24 preciosas horas y sólo espera que las uses con sabiduría".

Es una cita del mítico Jim Rohn de su libro Las cinco piezas mas importantes del rompecabezas de la vida (https://amzn.to/2Mkh5lP). Piénsalo.

Es todo lo que tenemos.24 horas.1440 minutos.86400 segundos. Decía Benjamin Franklin que "Todos aquellos que aman la vida no desperdician el tiempo, porque de eso está hecha la vida". En este episodio te explico un ejercicio para que detectes las áreas en las que estás desperdiciando tu tiempo y cómo corregirlo.

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MENTOR365 #165 Eres el primero de la fila, no el último

Si la vida no está yendo exactamente como te gustaría, te propongo un pequeño ejercicio.

Fíjate en qué posición te encuentras tú, de la fila de gente que está esperando para verte esta semana.

Como en los aviones y sus máscaras de oxígeno, tú tienes que ser la persona a la que atiendes primero, no la última.

En este episodio te explico cómo hacer frente a situaciones complejas, de bajo estado emocional.

Es importante que no te quedes en ese agujero y que intentes salir lo antes posible. Te explico cómo.

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MENTOR365 #164 La gente exitosa tiene Proyectos

Tal ben Shahar, uno de los sicólogos más brillantes del planeta, nos dice en su libro Ganar Felicidad (Happier, https://amzn.to/2LNz2bo) que "la gente feliz (exitosa) tiene proyectos".

Con esto se refiere a que si tienen un sueño, lo transforman en un proyecto en el que trabajar, al que dedicarse.

Pregúntate cómo puedes destilar esa idea, esa meta, ese sueño, en un proyecto concreto y específico.

En el episodio de hoy te doy una mini clase de Física que tiene mucho que ver con cómo conseguirlo.

¿Una pista? Este vídeo de las fichas de dominó: https://www.youtube.com/watch?v=y97rBdSYbkg :)

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Amar te duele.

¿Significa eso que no debemos AMAR lo que somos, lo que tenemos, lo que hacemos... para así ahorrarnos ese dolor?

MENTOR365 #163

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MENTOR365 #162 Cómo crear tu mejor versión

No somos perfectos. Pero... todos tenemos la oportunidad de trabajar en ser una mejor versión de nosotros mismos.

Tenemos que actuar COMO SI fuéramos ya, en este momento, la persona a la que aspiramos ser.

¿Quieres comprometerte conmigo a SER TU MEJOR VERSIÓN?

Te propongo entonces un reto para que trabajemos desde ahora mismo en conseguirlo. ¿Te apuntas?

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MENTOR365 #161 Los fundamentos del éxito

John Wooden es considerado por muchísimos como el mejor entrenador de la historia, de cualquier deporte.

En este episodio te destaco dos cosas muy importantes que debes saber de él:

Primera. Estuvo 16 años disputando la liga universitaria sin ganar ningún título (después ganaría 10 de 12).

Que eso te recuerde que no existe el éxito de la noche a la mañana, pero sí el trabajo constante, durante un largo periodo de tiempo, y que es eso lo que te genera resultados.

Segunda. Que Wooden era un obseso de los detalles más básicos. De Los Fundamentos.

Para él, incluso el acto más simple, ponerse los calcetines, tenía que ser de una determinada forma. Y tenía una razón muy poderosa para hacerlo.

Te explico esa historia en el episodio de hoy, y también te propongo un ejercicio relacionado con cómo trabajar los detalles más pequeños de tu día a día para construir los mejores fundamentos de tu propio éxito.

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